这套课 3 节，讲今日头条图文的伪原创玩法：找对标、洗稿、截图发布，单号靠阅读分成拿收益，适合想用碎片时间做纯文字副业的人。
- 平台：今日头条，图文与微头条
- 课时：3 节，含框架、流程、总结
- 工具：AI 改写工具加截图工具
- 收益来源：阅读量分成
- 主要风险：重复内容判定与账号权重
先提醒时效：2026 年头条对 AI 洗稿的识别比教程录制时严格，纯改写的稿子过审率下降。
3 节课就是 3 步
第 1 节讲课程框架，第 2 节讲找对标、洗稿、截图、发布这条链，第 3 节做总结。整套流程不长，重在执行节奏。
找对标看 2 个维度
一是领域，选自己能持续写的；二是数据，挑 7 天内阅读起量的账号。对标账号不用多，3 个够拆结构。
截图发布：1 步不能省
把改好的文字做成图片发，规避部分重复检测，也让读者在信息流里更容易停。图片排版统一，账号看起来才像个号。
单号收益的天花板
图文分成单价低，单号一天几十块是常态，想放大只能做号矩阵。原稿说的单日三百指多号叠加后的总量。
问：需要写作能力吗？
答：需要基本通顺，改写主要靠工具，人工负责顺句子。
问：一天发几篇合适？
答：2 到 3 篇，间隔 3 小时以上更稳。
问：会被判搬运吗？
答：会，改结构加观点能降低风险，直接复制必被限流。
最后更新：2026-10-31
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