这套 9 节课面向刚起步的创作者：从账号定位、流量规则、人设认知到选题思路，按 5 个章节排，讲的是做号之前该想清楚的事，适合已经有方向、缺方法的人。
- 平台：抖音为主，方法通用
- 门槛：有一个正在做的账号更好理解
- 耗时：9 节，单节 15 到 30 分钟
- 收益：来自内容起量，课程不给数字
- 风险：认知类内容听完不动手，等于没学
9 节课的 5 个章节：从先导到内容认知
第 1 节先导；第 2、3 节账号定位与规划；第 4、5 节流量规则与算法；第 6、7 节人设认知；第 8、9 节内容认知与优质内容的组成。五章里第 4、5 节最硬，算法规则不清楚，定位做得再好也推不出去。
2 个定位问题：给谁看、凭什么看你
第一个问题决定人群，第二个问题决定差异化。两个问题都要能用一句话回答，答不上来的定位，做 10 条内容也找不到感觉。
3 个优质内容要素：开头、信息、结尾
第 9 节给的框架是：开头 3 秒给结论，中段给可验证的信息，结尾给下一步动作。三个要素缺一个，完播和转化都会掉。
时效提醒：这份整理写于 2026 年 10 月，平台的流量规则与内容形式变化快，算法相关的两节要按当前版本理解。
课程目录
第01节第一章节——先导课.mp4
第02节第二章节——账号定位策路及规划（上）.mp4
第03节第二章节——账号定位策路及规划（下）.mp4
第04节第三章节——流量规则与算法的基础认知（上）.mp4
第05节第三章节——流量规则与算法的基础认知（下）.mp4
第06节第四章节——人设认知（上）.mp4
第07节第四章节——人设认知（下）.mp4
第08节第五章节——内容认知-理解选题思路.mp4
第09节第五章节——优质内容的必要组成因素.mp4
问：IP 训练营适合完全没做过的人吗？
答：能听，但最好先发过 10 条内容。课程讲的是判断标准，没有作品对照会听成空话。
问：9 节课多久看完？
答：按每天 2 节，5 天左右。第 4、5、9 节值得回看。
问：讲的是哪个平台？
答：以抖音为例，定位与人设的方法在其他平台通用。
最后更新：2026-10-31
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