AI 小和尚玩法的核心是省事：国内 MJ 站中文输入出图，Heygen 一键生成数字人视频，1 到 2 分钟出 1 条，课程 4 节加 2 个附件，原稿案例里 1 个 9 月 1 日新开的号两周做到 1.5 万。
- 平台：抖音、快手，禅语类短视频
- 门槛：会用中文提示词出图，不需要英语和剪辑基础
- 时间：1 到 2 分钟 1 条，课程 4 节
- 收益来源：账号流量、带货、程序化变现
- 风险：数字人形象和 AI 内容标注是审核重点
1 到 2 分钟 1 条：出图、生成、剪辑 3 步
出图用国内 MJ 站，中文提示词直接生成小和尚形象；生成用 Heygen，把图和文案变成会说话的数字人；剪辑只做拼接、加字幕和 BGM，不涉及复杂特效。
两周 1.5 万的号，是 9 月 1 日新开的
原稿给的收益截图来自一个 9 月 1 日新建的账号，两周做到 1.5 万。这个数字对应的是新号加禅语题材的窗口期，不是每个号都能复制，账号本身的数据基础也要看。
4 节课 + 2 个附件：出图站和数字人站
课程是 01 项目介绍、02 前期准备及养号、03 项目实操、04 引流及变现。附件给了 MJ 中文版网站和免费券，以及 Heygen 网站。免费券是降低试错成本的关键，先用券出 10 张图看风格。
数字人平台的免费额度和 AI 标注规则变动频繁，这篇写于 2026 年 10 月，正式做号前先看平台的当期要求。
问：需要翻墙吗？
答：原稿讲的就是不用，出图用国内 MJ 站、中文输入，生成用 Heygen。
问：需要英语吗？
答：不需要，提示词用中文写，英文只出现在视频里的语录，可以让工具翻译。
问：多久能起号？
答：原稿案例是两周看到数据，起号速度看题材撞车程度和发布密度。
最后更新：2026-10-31
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