这套课 30 节，讲手机拍视频：功能设置、构图、5 种景别、运镜、光线，最后两节落到剧情短片的拍法，零基础可学。
速览
- 形式：30 节 mp4 录播，手机拍摄
- 人群：零基础、播放量卡在 300 到 500 的账号
- 核心：景别、分镜、运镜、光线四块
- 设备：一部手机，前 5 节全是参数设置
- 风险：只学不用，参数记住了照样拍不出片子
时效提醒：手机相机与剪辑软件的功能按 2026 年 10 月的版本整理，系统更新后菜单位置会变。
前 6 节：把手机参数调对
第 2 节讲拍摄功能设置，第 3 节讲上传后画面变糊怎么处理，第 4 节讲帧率，第 5 节讲超广角，第 6 节讲长焦。这六节是硬件层面，不做对，后面所有技巧都打折。
第 7 到 10 节：构图、5 种景别、3 句话讲分镜
第 8 节讲构图，第 9 节一次性讲 5 种景别怎么用，第 10 节用 3 句话把分镜头讲清楚。这一段是整套课的骨架，学完再看别人的片子，能拆出镜头。
第 11 到 18 节：运镜与光线，8 节全在讲怎么拿稳
手持运镜怎么稳、微运镜怎么用、户外光线的两个讲法，剩下的都是实拍演示。稳是这类内容唯一的硬要求，参数调得再对，画面晃就没法看。
最后 2 节：30 秒到 1 分钟的剧情短片
第 29 和 30 节讲怎么拍剧情小短片，从一个点子的分镜到成片。这两节把前面的景别和运镜串起来，是检验学没学会的地方。
适用人群
1.零基础学习手机摄影的人
2.喜欢旅行拍摄用手机记录生活的人
3.热爱拍视频，喜欢剪辑的人
4.学了很多拍摄技巧，依然拍摄一片空白的人
5.适合想做自媒体，目前没有方向的人
6.播放量卡在300-500的人
第01节1.课程前言.mp4
第02节2.手机拍摄功能设置你都知道了吗？（零基础必看）.mp4
第03节3.发布视频不清晰怎么办？（零基础必看）.mp4
第04节4.一秒多少帧画面更丝滑（零基础必看）.mp4
第05节5.超广角的使用技巧（零基础必看）.mp4
第06节6.使用长焦拍摄能提高画面美感吗？（零基础必看）.mp4
第07节7.如何正确使用拍摄角度（拍好故事短片的入门课）.mp4
第08节8.一招教会你如何构图更好看（拍好故事短片的入门课）.mp4
第09节9.5种景别如何使用（拍好故事短片的入门课）.mp4
第10节10.三句话讲清楚分镜头（拍好故事短片的入门课）.mp4
第11节自拍的构图技巧.mp4
第12节实操讲解运镜01.mp4
第13节实操讲解运镜02.mp4
第14节手持运镜如何做到更稳.mp4
第15节户外实操光线使用01.mp4
第16节户外实操光线使用02.mp4
第17节如何使用微运镜拍摄.mp4
第18节如何快速拍出短片.mp4
第19节录播课001.mp4
第20节录播课002.mp4
第21节录播课003.mp4
第22节录播课004.mp4
第23节录播课005.mp4
第24节录播课006.mp4
第25节录播课007.mp4
第26节录播课008.mp4
第27节录播课009.mp4
第28节录播课010.mp4
第29节如何拍出剧情小短片01.mp4
第30节如何拍出剧情小短片012.mp4
问：零基础能学吗？
答：能。前 6 节从手机功能设置讲起，标注了零基础优先看，不需要摄影基础。
问：要买设备吗？
答：不用，整套课是手机拍摄。有稳定器的镜头会稳一些，但不是必需项。
问：播放量上不去跟拍摄有关吗？
答：有关。第 3 节讲上传后画面变糊的处理，画质和稳定性直接影响完播，完播决定推荐。
最后更新：2026-10-31
