这是一套短视频实战课，32 章，从个人 IP 定位讲到直播推流，中间覆盖 7 大变现模式、找对标账号的 5 步拆解、拍摄 3 要素，适合想把账号从 0 做起来的人按章跟。
- 平台：抖音为主，含视频号与同城内容
- 课时：32 章加 1 节导学
- 门槛：1 部手机就能拍，剪辑用剪映
- 收益：课里给 7 种变现模式，原稿没给收益数字
- 风险：内容偏体系，缺实操陪跑，容易看完不动手
前 8 章：先定人设再谈流量
导学、个人 IP、7 大变现模式、内容领域、人设塑造、上热门规则、审核机制与算法、避雷。这 8 章解决的是为什么要做、做什么、怎么说才不违规，顺序不能跳。
第 9 到 12 章：找对标 5 步法
对标账号怎么找、5 步拆解法、对比制作方式、搭素材库。找对标是这套课里最实用的一段，拆的是选题、结构、节奏、开头、结尾这 5 个维度，拆完照着做，起号阶段少走弯路。
第 13 到 20 章：文案、拍摄、剪辑
带货文案、种草文案、人设文案各一章，拍摄 3 要素加实操，剪辑从理论到进阶 3 章。这一段的重点是文案和画面要匹配，只练剪辑不练文案，成片还是会散。
第 21 到 32 章：数据、投流、直播
数据分析、DOU 投放、直播推流、直播间搭建与选品、互动技巧、直播内容、复盘优化，最后几章讲好物号、同城流量、知识付费和商品卡。直播那 6 章是整套课里最重的部分。
课程大纲
导学篇:为什么人人都要做抖音
章节一 什么是个人IP?做个人IP的好处
章节二 抖音平台的7大变现模式
章节三 抖音的内容领域方向
章节四 如何塑造自己的IP人设
章节五 如何快速掌握上热门的流量规则
章节六 抖音的内容审核机制和算法
章节七 如何躲避雷区远离封号和限流
章节八 抖音基础搭建四件套
章节九 找好对标账号，起号事半功倍
章节十 拆解对标5步法，抖音万法归一
章节十一 对比制作方式，确定内容形式
章节十二 搭建素材库
章节十三 带货类文案实战
章节十四 种草类文案实战
章节十五 人设类文案实战
章节十六 拍摄三要素
章节十七 拍摄实操课
章节十八 剪辑基础理论课
章节十九 剪辑实操入门课
章节二十 剪辑进阶实操课
章节二十一 数据分析
章节二十二 DOU的投放方法
章节二十三 直播推流机制
章节二十四 直播间搭建及选品
章节二十五 直播间的互动技巧
章节二十六 直播篇搞定直播内容
章节二十七 复盘与优化
章节二十八 手把手教你一个好物分享号
章节二十九 实体商家如何玩转同城流量
章节三十 揭秘知识付费
章节三十一 商品卡正确玩法
章节三十二 豆包姐短视频实战课
抖音的算法、DOU 投放规则和直播间推流逻辑这两年改过几轮，32 章里有部分内容录制较早，动手前对照当期后台。
问：零基础能学吗？
答：能。课程从为什么做抖音开始讲，32 章按顺序排，缺的是实操陪跑。
问：需要什么设备？
答：1 部手机加剪映就够拍剪，投流和直播需要另配。
问：多久能上手？
答：原稿没给周期。32 章按每天 1 到 2 章的节奏，一个月内能过一遍。
最后更新：2026-10-31
