《职场法则》是一套 17 节课的职场关系课，作者在体制内待了 20 年，讲的是和领导相处的节奏、汇报的分寸、老实人怎么翻身。
- 主题：体制内职场关系，17 节课
- 来源：作者 20 年体制内工作经验
- 形式：17 个 mp4 文件，可离线反复看
- 适合：刚入职的新人、被边缘化的老员工
- 局限：偏经验判断，没有配套模板和案例集
17 节：从立人设到勤汇报
目录按五个方向铺开：职场基本判断、和领导关系进阶、汇报方法、老实人困境、心态建设。全部 17 个视频文件，最长的两个是立人设和勤汇报的上下一对。
01_有理走遍天下（2）.mp4
02_体制内，悟道要趁早.mp4
03_躺平还是奋斗.mp4
04_职场很简单，抓住核心就行.mp4
05_与领导关系进阶三步法之——立人设（1）.mp4
06_与领导关系进阶三步法之——立人设（2）.mp4
07_与领导关系进阶三步法之——勤汇报（为什么要勤汇报）.mp4
08_与领导关系进阶三步法之——勤汇报（如何汇报）.mp4
09_与领导关系进阶三步法之——走进私生活.mp4
10_越礼貌，领导越瞧不上你！.mp4
11_身体的勤奋掩盖不了思维的懒惰——不能太忙了.mp4
12_当啥也别当老实人.mp4
13_简单几招，改变老实人印象.mp4
14_有能力的人是什么样子.mp4
15_有“礼”走遍天下（1）.mp4
16_有“礼”走遍天下（3）.mp4
17_建立正确职场心态，让你无往不利.mp4
20 年体制内经验：他讲的是节奏不是话术
课程不太讲怎么说话讨喜，重点放在什么时候做什么动作。比如汇报要勤但不能碎，人设要立在具体事情上，不能只靠表态。
3 步进阶：立人设、勤汇报、走进私生活
这三步是递进关系。人设解决领导记不记得你，汇报解决信不信你，私生活那一步解决的是把你当自己人还是当工具人。
2 个反常识判断
一是越礼貌越容易被看轻，二是身体的勤奋掩盖不了思维的懒惰。这两条在原稿里各占一节，作者把它当成分水岭来讲。
时效提醒：这套课录于几年前，编制环境、汇报工具和考核口径都有变化，具体做法要按你单位的实际情况调。
问：不在体制内有用吗？
答：课程案例集中在体制内，但汇报节奏、人设管理这些方法在国企、事业单位同样通用。
问：17 节要多久看完？
答：按一天 2 到 3 节算，一周内能过一遍，视频文件可以下载离线看。
问：有配套资料吗？
答：原稿只列了 17 个 mp4 文件，没有讲义、模板这类附件。
最后更新：2026-10-31
