18 节情感赛道直播课，讲账号定位、短视频内容和开播话术，适合想做情感类 IP、但不知道从哪一步开始的人。
- 平台：抖音、视频号，情感赛道
- 门槛：愿意真人出镜或半出镜
- 时间与设备：18 节，手机就能开播
- 收益来源：连麦咨询、带货、社群
- 主要风险：情感内容涉及隐私和心理咨询边界
提醒：情感类内容的平台审核尺度在收紧，本文按 2026 年 10 月这份资料整理，开播前先看当期社区规范。
18节课分3段：定位、内容、开播
前段解决你是谁、给谁看；中段是短视频选题和脚本；后段是开播流程和话术。三段里最容易被跳过的是定位，跳过之后内容会散，直播间也留不住人。
0粉开播前的2件事
一是把账号标签做清楚，发 5 到 10 条同方向的短视频；二是把直播间的基础设置准备好，头像、封面、简介、背景音乐。两件事都不难，但漏了会直接影响第一场的推流。
情感赛道的3个合规边界
不做心理诊断、不承诺挽回结果、不暴露他人隐私。三条边界之外还有一条：不要用极端情绪话术逼单，短期有用，长期会被举报。
看完这18节之后做什么
先开一场，哪怕只有几个人在线。情感直播的能力是聊出来的，不是看完课就会的。第一场的目标只有一个：把时长撑够，把话说完。
问：要露脸吗？
答：建议露脸或半出镜。情感类内容靠信任，纯图文和纯音频的转化明显弱。
问：需要设备吗？
答：手机加一个补光灯就能开播，18 节里没有强制要求专业设备。
问：会不会碰到心理资质问题？
答：会。讲情绪和关系可以，做诊断和疗程不行，这是最常见的违规点。
最后更新：2026-10-31
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