这套小红书实战营 55 节，从定位三步法讲到图文和视频笔记、数据运营、商单接单价，是这批资料里结构最完整的一套，适合从 0 做到能接单的人。
- 平台：小红书，图文为主视频为辅
- 门槛：1 个账号，愿意按 SOP 走
- 时间与设备：55 节课，手机加电脑
- 收益来源：商单接单、带货、私域
- 风险：商单需要账号数据支撑，前期没有收入
时效提醒：小红书的商业报备和接单流程改过几轮，2026 年 10 月学变现那 4 节，报价和流程要按当期平台规则看。
55 节课：定位 5 节、图文 5 节、变现 4 节
定位 5 节讲三步法，图文篇 5 节讲类型、呈现、标题封面、正文话题和优化，变现 4 节讲商业定位、品牌挑选、接单报价和商单创作。中间是爆款逻辑、选题、视频、文案、数据运营。
6 大要素与 4 大选题原则
第 9 节拆爆款的 6 大要素，第 10 节讲 4 大选题原则。这两节是全课的方法论核心，后面的 SOP 都是从这里长出来的。
3 套 SOP：视频笔记、封面、选题库
第 54 节给视频笔记创作 SOP，第 55 节给封面模板 SOP，加餐里还有选题库搭建。SOP 的价值是让内容能复制，不靠灵感。
问：零基础能学吗？
答：能。定位三步法就是从零讲起的，前面有先导课建认知。
问：要拍视频吗？
答：不一定。图文笔记是主线，视频笔记是补充，两个都有独立章节。
问：多久能接单？
答：看账号数据。商单看粉丝量、互动和人群，课里讲的是报价和流程，不承诺时间。
最后更新：2026-10-31
1_1：先导课认知篇_.mp4
2_2.1：定位-第一部分：什么是定位_.mp4
3_2.2：定位-第二部分：定位三步法_.mp4
4_2.3：定位-第二部分：三步法第一步S_.mp4
5_2.4：定位-第二部分：三步法第二步T_.mp4
6_2.5：定位-第二部分：三步法第三步P_.mp4
7_3.1：爆款逻辑-第一部分：做号流程思路_.mp4
8_3.2：爆款逻辑-第二部分：如何快速做出爆款_.mp4
9_3.3：爆款逻辑-第三部分：爆款6大要素拆解_.mp4
10_4.1：选题课-第一部分：4大选题原则_.mp4
11_4.2：选题课-第二部分：6大核心选题法_.mp4
12_4.3：选题课-第三部分：差异化细分_.mp4
13加餐1：实操重点：选题库措建_.mp4
14_加餐2：微信选题：如何用手机随时记录选题_.mp4
15_加餐3：话题选题：源源不断出实时爆款.MP4_.mp4
16_5.1：图文篇-第一部分：围文类型_.mp4
17_5.2：图文篇-第一部分：呈现方式_.mp4
18_5.3：图文篇-第二部分：图文制作全流程：标题+封面_.mp4
19_5.4：图文篇-第二部分：图文制作全流程：正文+话题_.mp4
20 5.5：图文筒-第三部分：圍文笔记优化_.mp4
21_加餐1：（商笔&普笔）-基本功详解：封面_.mp4
22_加餐2：（商笔&普笔）-基本功详解：标题_.mp4
23_加餐3：（商笔&普笔）-基本功详解：正文_.mp4
24_加餐4：（商笔&普笔）-基本功详解：话题_.mp4
25_6.1：视频筒-第一部分：视频笔记趋势_.mp4
26_6.2：视频筒-第二部分：视频笔记呈现方式_.mp4
27_6.3：视频筒-第三部分：加强人设标签方法_.mp4
28_7.1：文案课-第一部分：文案结构类型_.mp4
29_7.2：文案课-第二部分：如何写开头_.mp4
30_7.3：文案课-第三部分：如何写结尾&做号流程_.mp4
31_8.1：数据运营-第一部分：数据运营_.mp4
32_8.2数据运营-第二部分：数据分析_.mp4
33_8.3：数据运营-第三部分：加大曝光_.mp4
34_8.4：数据运营-第四部分：提升互动_.mp4
35_9.1：变现搭建篇-第一部分：商业定位_.mp4
36_9.2：变现搭建篇-第二部分：品牌挑选逻辑_.mp4
37_9.3：变现搭建篇-第三部分：接单&报价流程拆解_.mp4
38_9.4：变现搭建篇-第四部分：商单内容创作拆解_.mp4
39_小红书APP：五件套的设置和上传_.mp4
40_小红书APP：如何不让同行看到你的关注列表_.mp4
41_小红书APP：如何创建群聊_.mp4
42_小红书APP：笔记上传技巧合集！_.mp4
43_文案：手机如何提取视频文案_.mp4
44_剪辑：度加app极简剪辑法_.mp4
45_封面制作：美图秀秀_.mp4
46_封面制作：黄油相机_.mp4
47_封面制作：小红书app_.mp4
48_剪辑：3种方法：vlog如何加背景配音_.mp4
49_1：直播实操：搭建计划并挂载直播预告_.mp4
50_2：直播实操：手机开播设置流程_.mp4
51_文档编辑：如何在苹果手机编辑文档_.mp4
52_文档操作：如何在安卓手机编辑文档_.mp4
53_千聊工具：断点播放解决_.mp4
54_SOP：视频笔记拆解创作SOP全流程_.mp4
55_封面SOP：傻瓜式制作封面模板_.mp4
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