这套课讲用 GPT 做内容：14 节课，5 个板块，从结构化提示词、选题、标题，到公众号、小红书、短视频三种文体，给自媒体运营看。
- 平台：ChatGPT 为主，配合 AI 绘画与数字人工具
- 门槛：会用电脑打字，不需要写作基础
- 时间与设备：14 节课，电脑端操作
- 收益来源：内容产出速度提上来，省下外包稿费
- 风险：直接照抄会撞同质化，平台对 AI 内容有判定
14 节课的 5 个板块
1.【AI提效】用好GPT自媒体创作提效10倍
2.【AI写作】GPT 10分钟帮你写好一篇文章
3.【AI指令】掌握结构化提示词”驯服”GPT
二、万能的AI文案专家
4.【选题专家】GPT3秒给你出10个热门选题
5.【标题大师】GPT帮你量产用户都爱的标题
6.【改写行家】GPT快速改写高原创度的文章
7.【爆款高手】5分钟拆解爆款文案写作模型
三、AI轻松写爆款文案
8.【公众号】AI爆文模板轻松拿下10w+文章
9.【小红书】AI仿写风格搞定万赞小红书文案
10.【短视频】AI调教文案量产百万流量脚本
四、AI工具联动十倍提效
11.【AI绘画】一键生成美图，从此不愁配图
12.【AI视频】5分钟模板化制作数字人视频
五、AI指令进阶加餐课
13.【提示指令】模板化训练方法和调教技巧
14.【人机共创】用好AI员工必备的思维准则
入门 3 节、文案专家 4 节、三种文体 3 节、工具联动 2 节、进阶加餐 2 节。
结构化提示词：3 个部分
角色、任务、输出格式。三部分写全，同一个模型出来的结果差好几倍；缺输出格式，回来的是没法直接用的大段文字。
选题和标题：10 个候选里挑 2 个
第 4 节的做法是一次让模型出 10 个选题，人工筛 2 个。筛的标准是标题里有没有具体的人和场景。
公众号、小红书、短视频，文体别混
公众号要完整论证，小红书要短句和分段，短视频要口语和钩子。同一个题目换文体，提示词要重写。
时效提醒：课程示例用的模型版本偏早，现在的输出风格和长度限制都不一样，提示词要按当前模型重调。
问：不会写提示词能学吗？
答：能，第 3 节就是从零讲结构化写法，照着模板改关键词即可。
问：写出来的内容会被判 AI 吗？
答：原样发布有风险，做法是让模型出草稿，自己补细节和例子，再改一遍语气。
问：一天能省多少时间？
答：原稿说一篇文章从几小时压到 10 分钟出稿，改稿和配图时间另算。
最后更新：2026-10-31
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