小红书选品实战课 30 节，把站内、淘宝天猫、拼多多三条选品线拆开讲，后 13 节讲笔记、封面和裂变，做店前可以先看选品那 6 节。
时效提醒：小红书的选品入口和笔记规范变动频繁，本文按 2026 年 10 月的课程内容整理，考古家一类工具的界面以当时版本为准。
- 平台：小红书店铺，配合淘宝天猫、拼多多比价
- 规模：30 节课，含 6 节选品、11 节笔记
- 门槛：0 基础能看，手机端上架要会基本操作
- 收益来源：店铺成交与笔记带来的自然流量
- 风险：无货源合规、笔记限流、低动销
30 节课，3 条选品线
第 10 到 15 节是核心，站内选品、淘宝天猫选品、拼多多选品各一套步骤，中间夹着怎么算市场流量和在手机端上架。三条线不是让你都做，是让你同一个品能在三个地方比出价格和供给差。
9 节店铺基础：垂直还是杂货先定
前 9 节解决的是开店前的判断题：做垂直还是做杂货、铺货模式行不行、一部手机能不能登多个号、限流了怎么办、无货源怎么处理。这些不定，选品选得再准也上不了架。
笔记 11 节：标题、封面、去重、违规处理
第 18 到 28 节全是笔记，标题怎么做、封面怎么拍、一天发几篇、素材怎么处理、视频如何去重、违规限流怎么申诉。最后 2 节讲产品裂变，把一个跑通的品拆成多个链接。
课程目录 30 节，按顺序排好了：
1.带一部分人先冲进小红书.mp4
2.小红书做店必看.mp4
3.小红书做垂直还是杂货店.mp4
4.小红书铺货模式行不行.mp4
5.小红书优惠券怎么设置.mp4
6.一个手机能不能登录多个小红书账号.mp4
7.账号限流怎么办.mp4
8小红书如何解决无货源问题.mp4
9.小红书哪些产品不能去做.mp4
10.小红书站内选品步骤.mp4
11.淘宝天猫选品步骤.mp4
12.拼多多选品步骤.mp4
13.小红书什么品好做.mp4
14.如何计算市场流量.mp4
15.如何在考古家选品.mp4
16.如何在手机端上架产品.mp4
17.什么是低动销如何解决低动销.mp4
18.小红书的笔记核心是什么.mp4
19.标题怎么做.mp4
20.小红书如何做封面图.mp4
21.笔记违规限流如何处理.mp4
22.笔记非原创怎么解决.mp4
23.-天要发多少篇笔记.mp4
24.最新素材处理方式.mp4
25.视频如何去重.mp4
26.如何判断同行爆文.mp4
27.爆款笔记如何优化.mp4
28.爆文结构总结.mp4
29.什么是产品裂变.mp4
30.如何正确裂变产品.mp4
问：一部手机够不够？
答：够。课程里有手机端上架的步骤，多账号登录的问题也单独讲了一节。
问：要不要先有货源？
答：不一定。第 8 节专门讲无货源怎么解决，但合规问题要自己扛。
问：选品看哪几个数？
答：14 节讲怎么算市场流量，15 节讲考古家怎么用，两个数对上再上架。
最后更新：2026-10-31
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