结论：这套 5 节课的头条 AI 娱乐玩法，讲用 AI 做出娱乐类内容发到头条换广告分成，原稿说每天 20 分钟、电脑和手机都能做，适合想低成本试水的人。
- 平台：今日头条，收益来自内容的广告分成。
- 门槛：1 个头条号，会用一款 AI 工具写稿或生成内容。
- 时间与设备：原稿说每天 20 分钟，电脑版和手机版都有教程。
- 收益来源：播放量对应的广告分成，按单价和阅读量算。
- 风险：AI 生成内容容易被判低质，同质化内容不给推荐。
时效提醒：头条在 2026 年对 AI 生成内容有专门的审核口径，本文按当期规则写，发布前先看创作中心里的内容规范提示。
5 节课：介绍、准备、电脑版、手机版、注意事项
第 01 节项目介绍，第 02 节准备工作，第 03 节电脑版实操，第 04 节手机版实操，第 05 节注意事项。电脑版和手机版讲的是同一件事的两套操作，按自己设备选一套看就行，不用两套都背。
20 分钟一条：快的部分和慢的部分
20 分钟指的是发布环节，选题、找图、改稿这些前戏要另外算。真正决定出不出量的是选题，娱乐类内容尤其吃时效，同一个热点晚一天发，推荐量差一个量级。
2 个版本：电脑版适合批量，手机版适合随时发
电脑版的好处是能一次做几条、排版方便；手机版的好处是不挑时间地点。先按自己每天能稳定腾出的时间选，别一开始就上电脑批量，做不完反而更焦虑。
原稿的 400 口径怎么看
材料里写的是每天 400 左右，这是作者在特定账号和特定题材下的结果。头条的分成单价按内容质量浮动，同样的阅读量，单价能差好几倍，把这个数当预期基本会失望。
5 节课的目录按原稿顺序列在下面：
01.项目介绍
02.准备工作
03.电脑版实操教程
04.手机版实操教程
05.注意事项
问：不会写东西能做吗？
答：能，但要会改。课程里的内容是 AI 生成的，改不通顺、题材又重复的稿子拿不到推荐。
问：只有手机够不够？
答：够。课程专门给了手机版实操，第 03 节的电脑版是给想批量做的人用的。
问：每天 20 分钟真的够吗？
答：发布够。选题和改稿要另外算时间，原稿的 20 分钟指的是单条的执行时间。
最后更新：2026-10-31
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