这套课 5 节，讲用 AI 写食疗养生类公众号文章，开流量主赚广告费，作者给的单日量级是 500 元，适合会写提示词的人。
- 平台：微信公众号，开流量主拿广告分成
- 门槛：一个能开流量主的号，会用 AI 写稿
- 时间与设备：5 节课，手机或电脑都能写
- 收益来源：流量主的广告分成
- 主要风险：健康类内容的审核，夸大功效会被判违规
5 节课的顺序
项目介绍、项目准备、开通实操、注意事项、项目变现。第 3 节是最关键的，流量主的开通步骤错了就要等下一轮。
单日 500 的口径
500 元一天按流量主单价倒推，需要稳定的阅读量。食疗类内容靠搜索带长尾，一篇稿能持续带几个月的量。
1 个赛道：食疗养生
选食疗是因为需求稳定、素材好找、AI 出稿快。代价是同赛道的人也多，标题和选题得自己再调一层。
项目准备
开通实操
注意事项
项目变现
时效提醒：健康类内容的资质和表述按 2026 年 10 月的平台规则看，涉及治疗和疗效的说法不要写。
问：健康类内容要资质吗？
答：医疗健康类有审核要求。食疗偏生活方式，夸大功效仍会被判违规。
问：AI 写的稿能过原创吗？
答：要人工改。纯 AI 稿的原创度不够，容易被判低质。
问：流量主门槛多少？
答：粉丝量按后台当期要求，没到量先养号。
最后更新：2026-10-31
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