46 个 mp4，讲大脑记忆原理、9 条学霸思维原则和 AI 学习工具，主要给家长和初高中学生。
- 课程形态：46 个 mp4，其中 27 节正课加附加课
- 门槛：不需要教育学背景，家长可以独立看
- 时间与设备：手机或电脑播放，按节看即可
- 收益来源：不是赚钱课，产出是学习方法和 AI 工具用法
- 主要风险：偏方法论，不做题不提分，指望短期提分的会失望
46 个文件怎么分层
第 1 到第 27 课是主线，从开课词、求学经历讲到大脑工作原理、复习方法、记忆窍门。中间插了 1 节给家长的附加课，讲无条件养育。剩下近 20 个文件是 AI 工具实操：写作技巧、用 AI 学英语上下两集、借助 AI 读书上下两集、编程入门 4 集。
大脑那部分讲什么
第 5 课讲大脑工作原理，第 6 课讲为什么复习、怎么复习，第 7 课给记忆窍门，第 8 课是回忆梳理法，第 10 课讲费曼学习法。这条线的落点是「记忆靠提取，不靠重复阅读」，方法都能自己试。
9 条思维原则
正向反馈、复利、心流、一万小时与刻意练习、优先级、结构化与长线思维、批判性思维、第一性原理、优势思维，一共 9 条，每条一节课。第 17 到 25 课连起来看，比单看一条更有用。
AI 部分的可操作点
课程给了沃顿教授开发的教学提示词，学生和老师都能用；还有 Prompt 和 Token 两个基础概念各一节课。编程部分从「你好，世界」写到小计算器、字符串倒序，属于体验性质，不是系统编程课。
局限
这是方法与认知课，不含题库和学科辅导。想提分还得靠具体科目训练。另外部分文件命名有重复和错字，播放时按序号找会快一些。
问：适合几年级的孩子？
答：课程里对应的学习资料是小学阶段英语启蒙与小学生英语，思路部分初中以上更能用上，家长看也没门槛。
问：家长要不要一起看？
答：建议看。46 个文件里有 1 节专门给家长讲无条件养育，还有 2 节讲家长怎么用 AI。
问：零基础能不能学？
答：能。编程部分从最基础的「你好，世界」开始，AI 概念也从 Prompt、Token 讲起。
最后更新：2026-10-31
1 第1课:开课词和课程目录概述(1).mp4
2 第2课:我的求学经历:书中自有黄金屋(1).mp4
3 第3课:学生时代的几个转折点(1).mp4
4 第5课:大脑的工作原理(1).mp4
5 附加课-1(家长听):深度解读无条件养育(1).mp4
6 第6课:为什么要复习&怎么复习?(1).mp4
7 第7课:大脑高效记忆的几个小窍门(1).mp4
8 第8课:学霸妙招-回忆梳理大法(1).mp4
9 第23课:以终为始:从职场晋升谈孩子教育(1).mp4
10 第9课:费曼学习法(1).mp4
11 第10课:如何高效休息,mp4
12 第11课:AI时代，英语很重要!!!.mp4
13 第12课:AI时代，数学和物理很重要!!!.mp4
14 第13课:AI时代，跨学科思维很重要.mp4
15 第14课:AI时代，理工科专业方向大揭秘,mp4
16 第16课:A1与未来教育(下)-人才的核心竟争力和哪些工作,mp4
17 第17课:学霸思维:正向反馈原则.mp4
18 第18课:学霸思维:复利原则.mp4
19 第19课:学霸思维:心流原则.mp4
20 第20课:学霸思维:一万小时定律&刻意练习.mp4
21 第21课:学霸思维:优先级原则.mp4
22 第22课:学霸思维:结构化思维和长线思维,mp4
23 第23课:学霸思维:批判性思维.mp4
24 第24课:学霸思维:第一性原理.mp4
25 第25课:学霸思维:优势思维,mp4
26 英语自学平台-多邻国Duolingo介绍.mp4
27 从我离职谷歌并转行的真实原因到孩子教育.mp4
28 孩子家长如何用AI(上).mp4
29 A1与教育(下)-人才的核心竟争力和哪些工作不容.mp4
30 老师和学生如何用AI&沃顿教授开发的教学提示词,mp4
31 老师和学生如何用AI(1)关于AI教学的常见问.mp4
32 用AI写作的技巧.mp4
33 用AI工具来学英语(上).mp4
34 用AI工具来学英语(下).mp4
35 借助Al来读书(上).mp4
36 借助Al来读书(下).mp4
37 关于计算机编程和编程语言.mp4
38 关于Al的重要概念之Prompt.mp4
39 关于Al的重要概念之Token.mp4
40_一起写几个程序玩玩!(2)-小计算器和数字的自.mp4
41_一起写几个程序玩玩!(1)-你好，世界.mp4
42 斯坦福大学免费工程课SEE.mp4
43_一起写几个程序玩玩!(4)-用编程画图和A1.mp4
44 一起写几个程序玩玩!(3)-字符串倒序反转.mp4
45 第26课:零基础英文启蒙学习资料推荐.mp4
46 第27课:小学生英语学习资料推荐.mp4
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