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课程两节：项目介绍加项目准备、项目实操加变现方式。内容以食谱、作息、节气这类日常切入，不需要专业知识，也不需要出镜。
中餐养生比西式轻食更贴地气，家常菜的搭配图容易收藏，收藏量上去了笔记自然推。
课程目录：
1、项目介绍+项目准备
2、项目实操+变现方式
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