养生大健康是这两年少见的、需求还在涨的赛道。中老年有钱有闲，愿意为身体花钱；年轻人也开始买养生茶、做理疗。两边叠加，内容侧的空间就出来了。
这套玩法用豆包做内容：写口播稿、生成配图、出分镜，再做成人像讲解或者图文轮播的短视频，发到视频号。课程六节，从项目介绍、准备，到人设怎么立、实操怎么做、变现怎么走、注意事项有哪些。每天五分钟的量，是它主打的一点。
需要说清的是，养生内容属于健康类，功效表述被平台盯得紧，夸大就限流；这类账号的信任建立在人设上，人设崩了号也就废了。原课说的日入四位数是头部账号的情况。
适合对养生话题有了解、能持续输出内容的人。
项目目录：1、项目介绍
2、项目准备
3、项目IP打造
4、项目实操
5、项目变现
6、注意事项
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