公众号这两年在往回找流量，推荐机制打开了，新号也有机会被推。养生是流量主里比较稳的赛道，中老年读者多、阅读完成率高，广告单价也相对好看。
玩法是用AI批量生产养生类长文，发到自己的公众号，开通流量主后在文中和文末插广告，按曝光和点击结算。课程五节：项目介绍、项目准备、实操、变现方式、注意事项。准备那节讲账号注册和领域选择，实操讲提示词怎么写才能出符合平台调性的稿子。
风险要提前说清：养生内容在医疗健康的边缘地带，夸大功效会被限流甚至封号，AI生成的方子更不能照发。广告收益跟阅读量直接挂钩，一个号跑不起来就多做几个，但同一主体下的账号有关联风险。
适合文字功底一般、愿意按模板批量产出、能接受收益慢热的人。
课程目录：
01项目介绍
02项目准备
03项目实操
04变现方式
05注意事项
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