中医养生这个题材在年轻人里重新火了，熬夜护肝、艾灸、节气食补、经络按摩，都是高频搜索。它的好处是有明确需求，坏处是内容同质化严重，所以需要一个视觉上的差异点——古风动画就是其中一个。
流程是三步：用 DeepSeek 出选题和文案，按节气、症状、人群分类；用集梦一类的工具生成古风画面和视频脚本；最后用剪映剪辑、配音、加字幕。原稿说单账号 20 条视频能突破 3 万粉，日变现能到千元，这是跑出来的个案，不是平均数。
为什么这类内容有量：平台对传统文化题材有扶持，古风画面符合年轻用户的审美，而养生话题又有实用性。三者叠加，播放和收藏都不错。
要注意的是内容底线。养生涉及健康建议，讲错了会误导人，也可能触犯平台规则。引用的说法最好有出处，别编疗效。变现上，带货养生类商品的佣金是主要来源，选品要谨慎。
课程三节，介绍、准备与实操、变现方式，讲得偏框架，细节要自己补。
1：项目介绍
2：项目前期准备+项目实操
3：变现方式
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