写长篇最耗人的不是灵感，是每天必须码够字数。这套方法把这一步交给 AI：先让模型按题材生成大纲，再逐章扩写成正文。
流程是分层的：大纲定人物和主线，章节细纲定每章的冲突和转折，然后按细纲生成正文。生成的稿子要人工过一遍，把重复的句式和逻辑跳的地方改掉，否则读者能看出来。
课程讲的是这套流程怎么搭，包括提示词怎么写、大纲怎么让 AI 自己修、批量生成到 120 万字这种量级怎么管。
需要清楚的是，AI 直出的稿子签约率不高，平台对 AI 内容的检测也在收紧。把它当成初稿工具，人工改的比重越大，成品越能看。
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