这套课只练一项技能：翻写。把别人的句子拆开、换壳、再写回来，38 节音频配 38 份 PDF，练的是语言精准度，不是速成变现。
- 形式：38 节 mp3 加 38 份对应 PDF，一节音频配一份讲义。
- 内容：从翻句 5 种思路到把金句阐成短文，全程练习加点评。
- 门槛：能每天写几百字，不需要写作基础。
- 设备：手机听音频，练习要打字，手机或电脑都行。
- 风险：练的是基本功，不直接对应某个变现渠道。
音频录制时间较早，里面提到的投稿渠道和稿费标准已经变了，方法可以照练，价格别照搬。
38 节音频加 38 份 PDF：一节一练
每节的 PDF 就是当节讲义，多数节末尾有练习和学员点评。前 9 节做单句翻写，第 10 节之后开始整段和整篇，节奏是刻意练习式的。
翻句 5 种思路，第 25 节集中讲
5 种基本思路是把一句话换个说法再写一遍的路径，配套的是第 27 节的词语内化 3 个关键。这一块是全课的地基，跳过去后面会跟不上。
从 1 句到 1 篇：金句阐成短文的 3 步
第 28 节给的是把金句阐开成短文、把短文阐开成长文的方法，练习素材用的是《萤窗小语》。步骤是先提中心意思，再加阐释，最后脱离原句痕迹。
3 个判断标准：什么样的翻写不算抄
第 12 节讲要脱干净原句痕迹，第 13 节要求增加阐释而不是换词，第 18 节给出判断好坏的 3 个标准。翻写和洗稿的界线就在这几节里。
课程目录
01：什么是翻写？什么是文章？.mp3
01：什么是翻写？什么是文章？.pdf
02：翻写的要点与翻写方式.mp3
02：翻写的要点与翻写方式，pdf
03：翻写操作的方法和步骤.mp3
03：翻写操作的方法和步骤.pdf
04：翻写操作实例示范.mp3
04：翻写操作实例示范.pdf
05：翻写，我们从著句开始.mp3
05：翻写，我们从警句开始.pdf
06：怎样学习和借鉴别人的翻句思路？.mp3
06：怎样学习和借鉴别人的翻句思路？.pdf
07：提取句子中心意思：去掉语言外壳，挖出句子意义.mp3
07：提取句子中心意思：去掉语言外壳，挖出句子意义.pdf
08：初学翻句的最大问题和解决方法.mp3
08：初学翻句的最大问题和解决方法.pdf
09：小总结：翻句操作的流程.mp3
09：小总结：翻句操作的流程.pdf
10：吸收别人的思路和流程，然后再用自己的话重述.mp3
10：吸收别人的思路和流程，然后再用自己的话重述.pdf
11：怎样精准提取句子的中心意思？.mp3
11：怎样精准提取句子的中心意思？.pdf
12：要脱干净原句痕迹，否则就是抄袭（练习点评）.mp3
12：要脱干净原句痕迹，否则就是抄袭（练习点评）.pdf
13：要增加阐释，不能简单直接换词汇（练习点评，2号属上乘）mp3
13：要增加阐释，不能简单直接换词汇（练习点评，2号属上乘）.pdf
14：要多掌握几个套路、置换框架.mp3
14：要多掌握几个套路、置换框架.pdf
15：重要小结：翻句是对句子的一种二度创作.mp3
15：重要小结：翻句是对句子的一种二度创作.pdf
16：翻句中的常见问题，及其原因.mp3
16：翻句中的常见问题，及其原因.pdf
17：翻句的目的是练习语言的精准表达能力.mp3
17：翻句的目的是练习语言的精准表达能力.pdf
18：判断翻句好坏的3个标准.mp3
18：判断翻句好坏的3个标准.pdf
19：翻句是一种微型写作，锻炼写作最本质的能力.mp3
19：翻句是一种微型写作，锻炼写作最本质的能力.pdf
20：翻句常见问题的总结（学员点评）.mp3
20：翻句常见问题的总结（学员点评）.pdf
21：思考先于表达（停下来向内看，看清内部的感觉和思维）.mp3
21：思考先于表达（停下来向内看，看清内部的感觉和思维）.pdf
22：认识不等于会用：经过内化的词汇才是你的.mp3
22：认识不等于会用：经过内化的词汇才是你的.pdf
23：词语是活的，每个字都是有生命的（字的颜色声音气味干湿大小轻重冷暖）.mp3
23：词语是活的，每个字都是有生命的（字的颜色声音气味干湿大小轻重冷暖）.pdf
24：非常重要：怎样增加词汇量？.mp3
24：非常重要：怎样增加词汇量？.pdf
25：翻句的5种基本思路.mp3
25：翻句的5种基本思路.pdf
26：提取句子中心意思时常出现的两大问题，以及解决方法.mp3
26：提取句子中心意思时常出现的两大问题，以及解决方法.pdf
27：词语内化的3个关键（词汇增长的秘诀）.mp3
27：词语内化的3个关键（词汇增长的秘诀）.pdf
28：把金句阐开就是短文，把短文阐开就是长文（开始翻《董窗小语》）.mp3
28：把金句阐开就是短文，把短文阐开就是长文（开始翻《董窗小语》）.pdf
29：小结：翻写《董窗小语》的步骤.mp3
29：小结：翻写《董窗小语》的步骤.pdf
30：一定要按流程框架操作，一定要讲究方法，不断总结.mp3
30：一定要按流程框架操作，一定要讲究方法，不断总结.pdf
31：翻句的3个基础动作（步骤）.mp3
31：翻句的3个基础动作（步骤）.pdf
32：“想明白”就是把”抽象意象”明确化为”内在语言”（重要）.mp3
32：“想明白”就是把”抽象意象”明确化为”内在语言”（重要）.pdf
33：把“内在语言”明确化之后才能转化为“文字语言”（重要）.mp3
33：把”内在语言”明确化之后才能转化为“文字语言”（重要）.pdf
34：翻句的本质是摩仿与刻意练习，目的是内化心理动作和操作过程（重要）.mp3
34：翻句的本质是摩仿与刻意练习，目的是内化心理动作和操作过程（重要）.pdf
35：详细拆分讲解翻句过程的四个环节（极其重要）.mp3
35：详细拆分讲解翻句过程的四个环节（极其重要）.pdf
36：总结：提取中心意思的要求和操作要点.mp3
36：总结：提取中心意思的要求和操作要点.pdf
37：学员练习点评.mp3
37：学员练习点评.pdf
38：写作是传球：文字语言是工具，感受与想法是球（非常重要）.mp3
38：写作是传球：文字语言是工具，感受与想法是球（非常重要）.pdf
问：零基础能不能学？
答：能。课程从什么是翻写讲起，前 9 节都在做单句练习，没写过东西的人也跟得上。
问：要准备多少钱？
答：课程是音频加 PDF，没有额外工具费，练习用记事本或 Word 就够。
问：学完能接稿吗？
答：原稿只承诺练语言表达，没写接稿渠道。能不能变现取决于你自己找的稿源。
最后更新：2026-10-31
