头条、百度、知乎、公众号这些平台都在为内容付钱，规则大同小异：文章有人读，平台按阅读量结算。写不动是大多数人的卡点，AI 就是在这里插进来的。
这套 7.0 版教程针对零基础的人：用 AI 生成符合平台口味的内容，再按步骤发到今日头条这类带创作激励的平台。五节课的框架是项目介绍、项目优势、项目准备、实操教程、注意事项，属于典型的保姆式排布。
要提醒的一点是，平台对搬运和低质内容的判罚越来越细，AI 只是把产能拉起来，选题和改稿仍然要人来判断。课里提到的收益案例是别人的结果，自己跑起来要多久取决于执行。
适合想用碎片时间写点东西、又不想从零练文笔的人。大纲和资料放在文末。
项目大纲：
01、项目介绍
02、项目优势
03、项目准备
04、项目实操详细教程
05、注意事项
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