这套资料整理了 Trustpilot 评分较高的 5 个任务站，靠看视频、玩小游戏、填问卷赚美元，免费注册，适合有零散时间的人。
- 平台：Swagbucks、Life Points、Inbox Dollars 等 5 个站
- 门槛：免费注册，看懂英文界面
- 时间：单个任务 5 到 20 分钟
- 收益：完成任务加推荐新用户两条线
- 风险：账号风控严，多开容易封
5个站分别做什么任务
看视频、问卷调查、试玩 App 是三个主线，另外两个站偏购物返现。任务单价按站不同，做完一个再挑下一个，不要同时挂 5 个站。
单日5到20美元的算法
一天做 3 到 5 个问卷加 20 分钟视频，大致落在 5 到 20 美元。这个数字取决于任务库存，节假日前后会多一些。
注册后前3天怎么跑
第一天只注册 1 个站，把资料填完整，任务列表会按地区推送；第二天跑满 5 个任务确认能提现；第三天再决定加不加站。推荐链接是额外收入，等自己账号有记录再发。
2个提现与风控注意点
一是同一 IP 不要登多号，二是提现前确认支付渠道支持你所在地区。账号被风控后余额通常追不回来。
时效提醒：任务单价与站点评分取自早期资料，2026 年各站的任务库存和提现门槛已经变动，注册前看当期规则。
问：一部手机能同时做几个站？
答：先做 1 个，跑满 5 个任务确认能提现后再加第二个。
问：要英语很好吗？
答：问卷以选择题为主，看懂题干就行，不用口语。
问：多久能提现一次？
答：多数站到 5 到 10 美元可提，按站内结算周期到账。
最后更新：2026-10-31
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