老七米文案方法论是一套 15 节课的文案课，讲怎么把一句普通卖点改成让人愿意读完的句子，写给公众号、短视频脚本和详情页文案的人。
本文在 2026 年 10 月复核，课时仍是 15 节，截图取自原稿目录页。
- 适用场景：公众号标题、短视频口播稿、商品详情页
- 门槛：能写通顺的句子就能跟，不需要营销或心理学基础
- 课时：15 节，一节讲一个动作
- 设备：手机看课、电脑练笔都行
- 风险：只讲方法，不承诺阅读量和转化
15 节课按什么顺序看
不要从第一节顺序刷到第十五节。先看与你现在要写的稿件相关的那几节，写出一版，再回头补原理。文案课的收益来自改稿次数，不来自看完的节数。
2 张目录截图能看出课程重心
原稿只留了 2 张截图，没有文字目录，所以判断课程内容只能靠截图里的节次标题。看课时名时留意：讲的是句子结构，还是素材来源，两者练习方式完全不同。
点字成金的 3 个可练动作
一，把形容词换成可核验的事实；二，把结论放到句子前半段；三，删掉读者已经知道的那半句。这三件事不需要灵感，改十遍稿子就有手感。
问：零基础能学文案课吗？
答：能。这套课从句子结构讲起，不预设营销经验，前提是你愿意按课里的动作改自己的稿子。
问：学完能写短视频脚本吗？
答：可以，但脚本还要配合画面节奏。课里给的是文字层面的改法，镜头部分要另外练。
问：15 节课要多久看完？
答：原稿没标单节时长，按每节 20 到 30 分钟估，一口气看完是七八个小时，实际要留出改稿时间。
最后更新：2026-10-31
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