这套课的定位很明确：把自媒体运营里重复的部分交给 ChatGPT 和一批 AI 工具，人只负责判断和把关。二十二节课按“事情”排，不按“工具”排，这是它比同类课顺手的地方。
前三节是入门。第一节用一段通俗的视频讲 ChatGPT 到底是什么；第二节谈普通人怎么接住这波机会，哪些环节真的省时间；第三节是新手注册账号的完整步骤，包括环境和入口的选择。
第四到第十二节落在具体场景：从 0 到 1 做一个新账号、小红书爆款文案、一分钟五十条朋友圈、知乎变现的写法、小红书排版、公众号文章、品牌 logo 设计、数字人出镜做视频、直播脚本。
第十三到第十五节解决批量问题：一分钟一百个吸睛标题、配合其他工具批量做视频、五个能给 ChatGPT 开外挂的插件。第十六到第十九节是资源合集：一百多个 AI 工具、四个写作工具、三个剪辑工具、一个提词器工具。
最后三节是进阶：万能指令生成器怎么用、十分钟设计一百张海报、五个绘图工具做出杂志感的封面。
课程的立场是工具会过时、方法不会，所以讲“怎么问”和“怎么串”的时间多过讲软件名。需要坦白的是，它对涨粉和变现的描述偏乐观，当成流程参考更合适，具体结果还是看赛道和更新频率。
形式上全是录播，一节十来分钟，跟着做一遍大概两三天。用到的工具大部分有免费额度，要花钱的主要是数字人和批量剪辑这一类。
适合已经在做号、被产能卡住的人。完全没写过内容的，建议先把选题和标题这两节练熟，再动批量。
另外要说明的是，这套课讲的是通用操作，账号被限流时它给不出具体解法，那部分要靠自己对平台规则的判断。真要做矩阵，多账号之间的内容差异还得自己把控，同一套提示词灌出来的稿子，平台一眼能看出来。
二十二节里最值得反复看的是第十三节和第二节，前者解决产量，后者解决方向，其余多半是工具清单，看完记个名字就行。
课程大纲
1、chatgpt是什么？通俗易懂的视频简介
2、Chatgpt赚钱这个风口，普通人怎么抓住？
3、Chatgpt教程：超详细新手入门注册帐号攻略
4、如何用chatgpt从0到1打造一个新的自媒体账号？
5、如何用chatgpt写小红书爆款文案？
6、如何用chatgpt1分钟写50条朋友圈文案？
7、如何通过chatgpt写知乎赚钱？
8、如何通过chatgpt快速实现小红书排版？
9、如何用chatgpt写公众号文章？
10、如何用chatgpt设计品牌logo?
11、如何制作数字人帮你出境做视频？
12、如何用chatgpt写视频直播脚本？
13、如何用chatgpt1分钟写出100个吸睛标题？
14、如何用chatgpt和Ai工具批量化做视频？
15、5款让chatgpt开外挂的插件？
16、干货收藏！100+个Ai工具合集分享！
17、４个ＡＩ写作工具，轻松帮你写出文案
18、３个ＡＩ剪辑工具，帮你自动化创作段视频
19、１一个提词器工具，帮你轻松录制短视频
20、万能的ＣＨＡＴＧＰＴ指令生成器
21、如何批量化设计海报？10分钟设计100张海报
22、５个ＡＩ绘图工具，小白也能做出杂志感封面大片
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