这套课讲短视频从拍到剪的实操，7 天一个周期，3 章内容：手机拍探店图文、布光拍好物视频、剪辑口播视频，每章都还原一个爆款。适合自己拍自己剪、没有团队的人。
- 平台：抖音，图文和视频两条线
- 课时：2 章，第 1 章基础、第 2 章进阶
- 设备：一部手机，加一套最基础的补光
- 收益：探店和好物分享的带货佣金
- 风险：案例按当时平台流量录制，同类内容现在更挤
时效提醒：布光方法和剪映的功能位置按 2026 年 10 月的版本记录，手机和剪映一更新，按钮位置就变。
第 1 章：1 条探店图文的完整流程
第 1 章只有一条主线：用手机拍出一篇点击率过得去的探店图文。里面拆了三件事——手机怎么设置才接近单反、构图和排版怎么做、以及一篇爆款图文从选店到发布的还原过程。这一章解决的是“有素材但发不出量”的问题。
第 2 章：3 个拍摄要点，光、景别、口播
第 2 章讲硬功夫。先讲光线：几个必须知道的知识点、布光的基本法则、不同赛道的快速布光方法。再讲好物分享视频怎么拍出质感，最后落到口播——景别、角度、场景构建，以及让完播率更高的剪辑手法。
2 个实操：好物分享和口播视频
课程的第 2 节和第 3 节各带一个实操案例，把一条爆款好物视频、一条爆款口播视频从头拆到尾。这类还原比讲理论有用，能看到一条片子在剪辑台上是怎么被救回来的。
7 天怎么排：先图文，后视频
按课程顺序，前 2 天用来熟悉手机和图文，中间 3 天练布光和好物视频，最后 2 天攻口播。口播最难，放到最后，是因为它同时考验镜头感和剪辑节奏，前面没练熟会一直卡住。
课程大纲：第 1 章和第 2 章
课程大纲
第一章：
【基础】善用手机，掌握基础拍摄制作的核心技能
1.如何让手机媲美单反——制作一条更高点击率的【探店】图文内容
了解手机，用好工具让手机buff加成
如何构图、排版做出点击率高的图片
【项目实操】还原一篇爆款图文的制作过程
第二章：
【进阶】爆款养成，必须知道的硬核拍摄剪辑方法
2.用好光影打造专业级画面质感——制作一条更有质感的【好物分享】视频
关于光线必须要知道的几个知识点
布光的基本法则
不同赛道的快速布光方法
【项目实操】还原一个【好物分享】爆款短视频的制作过程
3.这些剪辑手段让视频不再枯燥——制作一条更有观众缘的【口播】视频
拍摄景别即角度和场景构建
拍摄口播内容需要掌握的几个技巧
让口播视频完播率更高的剪辑方法
【项目实操】还原一个【口播】爆款视频的制作过程
问：一部手机够不够？
答：够，整套课就是围绕手机拍摄讲的，补光可以用自然光或一盏常亮灯代替。
问：要不要会剪辑？
答：不用先会，课程从剪映的基础操作讲起，包括画中画、转场和字幕。
问：7 天能学会吗？
答：7 天够把流程走一遍，出片质量和练习量有关，课里没承诺出单。
最后更新：2026-10-31
