可支配时间怎么变多：一份公众号付费文章

有位星友在动态下面问我：U君，你怎么有时间一边学外语、一边写公众号文章，还有时间健身？这个问题问得好，因为它实际上是时间管理和精力管理的问题，本质上是智力管理。

我大学毕业12年了，之所以能比同龄人赚得多一些、认知高一些，最核心的原因是我的「可支配时间」比他们多。

具体做法很朴素：不做饭、不做家务、不租房、不买房、不买车、不做公司法人、不参加婚礼、不参加同学会和各种聚餐。

衣食住行、社交、内耗这6个刚需维度上，我都把「节约精力」做到了极致。