
这是一门给内容创作者开的30天实战训练营。
课程在教什么
核心只有一句:让Codex Agent真正参与进来做内容,做出来的东西越来越像你,也更有竞争力。
整套流程走的是选题、写作、改稿、画图、审稿这几步。它要练的能力是让AI持续学你的经验、你的判断、你说话的方式,用得越久越懂你。
做内容的人常卡在这几处
1.坐下才开始想选题
今天写什么、用户会不会看,每次更新都重新纠结一遍。
笔记:又到更新了,选题还是没想好怎么办?
2.一条内容耗掉大半天
找资料、写文案、反复改稿、做图片,一个人实在忙不过来。
笔记:从早忙到晚,一条内容才勉强发出去…
3.流量忽高忽低,爆款续不上
偶尔一篇数据很好,也说不出为什么好,下一篇又回到原点。
笔记:这篇数据不错,为什么下一篇又不行了?
4.有内容有流量,就是变不了现
发了很多作品,用户还是不知道你能提供什么。
笔记:有流量但没人咨询,也没人买单,变现好难…
说到底,缺的不是更努力,也不缺工具。缺的是一套能持续做出好内容、并且让内容一步步走到变现的方法。
完整打法:不堆工具,从内容走到变现
1.找准值得长期做的方向:看清服务谁、替谁解决什么问题、内容最后要通向哪里。
2.持续做出有竞争力的内容:找到好选题,把经验变成用户愿意看、也愿意信的东西。
3.让Codex Agent自动执行:选题、写作、改稿、画图、审稿和多平台适配,都接进流程里。
4.让AI越来越懂你:你给过的素材、判断标准、表达风格和满意的作品,它一点点学进去。
怎么分工
你负责提供经验、观点和最后的判断。Codex Agent负责持续执行和积累,把量放大。
7个学习篇章
这7块不是七个孤立的知识点,是前后咬合的一条内容经营链路,走完之后是要搭出一家属于自己的AI一人内容公司。
- 1.认知篇:把内容经营这件事看全,知道自己的力气该往哪使
- 2.定位篇:做出定位档案、目标用户和用户问题库
- 3.文案篇:从真实问题出发,写出能发布的文字作品
- 4.图片篇:把内容转成图文、知识卡片和视觉表达
- 5.视频篇:把已有内容扩成口播稿和视频脚本
- 6.Codex Agent篇:让选题、写作、改稿、画图、审稿进到工作流里
- 7.变现篇:找到适合自己的课程、咨询、定制或服务方向




课程目录
├──第1课:开营直播:开天眼
│├──第1课.mp4
├──第2课:认知篇你的内容知识库决定Al的作品质量
│├──第2课.mp4
├──第3课:认识并启动你的AI内容创作系统
│├──第3课.mp4
├──第4课:定位梳理——账号方向、目标用户、内容方向和个人优势
│├──第4课.mp4
├──第5课:文案创作篇,让AI agent创作文字作品
│├──第5课.mp4
├──第6课:图片创作篇,搭建一套图片创作工作流
│├──第6课.mp4
├──第7课:视频创作篇,搭建一套视频制作工作流
│├──第7课.mp4
├──第8课:选题、内容生产、复盘,三套Agent工作流搭建演示
│├──第8课.mp4
├──第9课:变现篇,选赛道、定产品、用AI做出来
│├──第9课.mp4
├──第10课:复盘、答疑与实战说明
│├──第10课.mp4
├──安装系统
│├──AI内容生产系统-学员版.zip
│├──AI内容生产系统-升级包.rar
├──文档资料
│├──00_00|开始前必读
││├──00_1.欢迎来到AI内容创作系统训练营.md
││├──01_2.课程学习地图.md
││├──02_3.课程表|AI一人内容公司训练营.md
││├──03_4.AI工具准备清单.md
││├──04_5.首场直播-课前任务表.md
││├──05_6.成本与环境清单(选读).md
││├──06_7.6月30日直播回放.md
│├──01_01|认知篇
││├──00_1.理论篇:做自媒体的底层认知.md
││├──01_2.实操篇:认识并启动你的AI内容创作系统(新版).md
││├──02_3.作业篇:我的AI内容创作系统地图.md
││├──03_4.直播.md
│├──02_02|定位篇
││├──00_1.理论篇:把定位这件事讲清楚.md
││├──01_2.实操篇:用AI搭建你的档案.md
││├──02_3.作业篇:填写你的AI上下文档案.md
││├──03_4.直播讲义&回放.md
│├──03_03|文案创作篇
││├──00_1.让AI agent写出第一篇内容.md
││├──01_2.文案创作·底层逻辑(选修).md
││├──02_3.作业篇:用AI agent生产一篇文案作品.md
││├──03_4.直播回放.md
│├──04_04|图片创作篇
││├──00_1.搭建一套图片创作工作流.md
││├──01_2.图片创作·底层逻辑(选修).md
││├──02_3.作业篇:用AI agent创作一套图片作品.md
││├──03_4.直播讲义&回放.md
│├──05_05|视频创作篇
││├──00_1.搭建一套视频制作工作流.md
││├──01_2.视频创作·底层逻辑(选修).md
││├──02_3.作业篇:跑完一次完整的视频创作流程.md
││├──03_4.直播回放.md
│├──06_06|系统篇:Agent搭建
││├──00_1.思维篇:从基础系统到AI工作流.md
││├──01_2.实操篇:三套Agent工作流搭建全过程.md
││├──02_3.作业篇:搭通一套真正属于你的Agent.md
││├──03_4.直播回放.md
│├──07_07|变现篇:结营展示
││├──00_1.变现逻辑:内容是入口,产品是出口.md
││├──01_2.变现实操:选赛道、定产品、用AI做出来.md
││├──02_3.作业篇:变现·结营展示.md
││├──03_4.直播讲义&回放.md
│├──08_ Agent系统工具箱
││├──00_常见问题排查.md
││├──01_0.工具箱使用说明.md
││├──02_1.课程系统安装与初始化.md
││├──03_2.学员本地知识库模板包.md
││├──04_3.Agent启动说明&系统技能清单.md
││├──05_4.Skill&指令模板清单.md
││├──06_5.画图API Key申请与配置.md
│├──09_学员可复制资料包|总入口
││├──00_00|常用触发词速查表.md
││├──01_02|定位篇可复制资料.md
││├──02_03|文案创作可复制指令.md
││├──03_04|图片创作可复制指令.md
││├──04_05|视频创作可复制指令.md
││├──05_06|Agent搭建可复制指令.md
││├──06_07|变现与工具配置可复制资料.md
│├──10_内容创作者Skill精选扩展合集.md
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