课程简介
AI 真人美女跳舞在抖音算是个高热度的蓝海赛道，受众广，出爆款的概率不低，操作门槛也低，零基础能进来。
但新手真下手，问题一串：不会挑对标素材，看不懂画面参数，提示词写不出来，人物生成出来失真，动作僵硬，成片不知道怎么优化，账号的自然流量起不来。时间全花在试错上了。
这套课是抖音 8 万粉博主陈美娇做的，讲 AI 真人图文加跳舞短视频，主要用手机操作，不需要专业设备，也不用剪辑基础。按这套流程走一遍，能搭出自己的标准做法。
流程拆得比较细：前期素材怎么备，热门对标怎么筛，半身动作素材、高清正脸参考图怎么挑，避免素材乱、成品违和。再往后是借助 AI 工具分析优质画面，反推出自己的一套提示词，不用再为写词发愁。
核心创作分图文和视频两块。图文部分演示 AI 真人形象怎么生成、人物细节怎么调、服装场景怎么配、画面质感怎么提；视频部分讲动作模仿这个玩法，9:16 竖屏的画幅怎么调、动作参数怎么设、画面怎么适配，一键生成一段看着自然的跳舞视频。
课上还配了 AI 自热工具的资料，讲的是怎么贴合平台推送机制，把自然流量做起来。整套流程是环环相扣的：找参考、解析画面、整理提示词、生成真人形象、做动作视频、精修成片、发布，新手照着复刻就行。
教学贴着抖音现在的规则，走的是合规创作和自然流量运营，没有绕规则的玩法，也没有夸张的承诺。
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