这门课讲什么
一句话：从零开始，教普通人怎么把 AI 工具真正用起来。没有广告，也不卖工具，讲的是踩坑之后总结出来的用法和方法。
视角有点特别——作者把自己摆在“邻厂的同事”或者“邻居”的位置上跟你聊，不是站在讲台上讲课。
“普通人”指谁
职场打工人、辅导不了孩子作业的家长、什么都想学一点的爱好者、在校学生、完全零基础的 AI 小白，还有想给员工做启蒙又不想花大钱的老板、一个人要顶一个部门的高管，这些都算。
共同点是：不想额外花钱，不写代码、不懂编程，愿意花点时间动脑子换结果；也不想为了一个问题下载一堆软件、注册一堆小程序、每次提问还得付费。
“从 0 到 1”指什么
0 是零基础、零意识、零习惯、零技术、零代码。1 是会用、能拿到结果、能判断好坏，意识和习惯都养起来了，手上的工具变成趁手的家伙。
学到的不只是操作。用 AI 的那套思路，会渗到工作和生活里别的事情上。
走完 0 到 1 之后
再往上就是像拼积木一样搭工作流、看 json、研究怎么省 token、做 AI 应用、往商业落地走。门槛都不低。如果你正好是上面说的“普通人”，建议先把这门课学完再谈这些。
课程大纲
- 01.前言.mp4
- 02.导师介绍.mp4
- 03.导师AI之路分享与合作案例.mp4
- 04.课程大纲及案例引用启发.mp4
- 05.案例预热.mp4
- 06.互动与声明.mp4
- 07.AIGC中的几个概念.mp4
- 08.两大AI巨头的发展史.mp4
- 09.AI技术引导AI工具发展.mp4
- 10.了解现状正确规划自己.mp4
- 11.AI可持续发展规划.mp4
- 12.大模型核心运作原理.mp4
- 13.推理模型与指令模型使用差异.mp4
- 14.如何开始使用AI工具.mp4
- 15.提示词工程序章.mp4
- 16.什么是提示词工程.mp4
- 17.提示词-对话.mp4
- 18.提示词-结构化提示词的使用.mp4
- 19.提示词-超级提示词的使用.mp4
- 20.提示词中的“you”与“me”.mp4
- 21.提示词精准使用技巧-序章.mp4
- 22.提示词精准使用技巧-锁定技.mp4
- 23.提示词精准技巧-拆解技.mp4
- 24.提示词精准技巧-拆解技-生图.mp4
- 25.拆解的谐音梗.mp4
- 26.提示词精准技巧-重塑与反教学.mp4
- 27.使用小技巧解析-联网搜索.mp4
- 28.AI工具使用的误区.mp4
- 29.提示词-超结构化提示词的使用[markdown].mp4
- 30.附加补充-推理性提示词的使用.mp4
- 31.智能体的介绍.mp4
- 32.制作智能体教学.mp4
- 33.结语及勉励.mp4
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