这是一份 AI 换脸的操作教程，配了软件和一张演示图，换脸动作一键完成。原稿的定位很明确：只用于娱乐，别拿去做别的。
- 形态：教程加软件，换脸一键完成
- 门槛：会装软件、会导素材
- 资料：1 套软件、1 张演示图、1 份操作说明
- 用途：娱乐向的短视频素材
- 风险：未经授权换脸涉及肖像权，平台上也可能被判违规
1 套软件 1 张演示图：能做什么
把一张人脸换到另一段视频上，输出一段新的片子。演示图给的是效果参考，照着它对照自己跑出来的结果，能判断参数有没有调对。
2 个使用边界：娱乐和授权
自己玩、给朋友看，属于娱乐范围；用别人的脸做内容发出去，必须拿到本人同意。原稿特意写了“仅供娱乐”，这句话不是免责声明，是使用前提。
3 个要先确认的点：清晰度、素材、耗时
素材正脸的清晰度决定结果像不像，侧脸和遮挡多的素材容易糊；素材来源要合规；耗时跟视频长度和设备性能走，原稿没给具体参数，先拿一小段试。
时效提醒：各平台对换脸内容的标注和审核要求在收紧，本文按 2026 年 10 月的页面记录整理，发布前先看当期规范。
问：要不要付费买软件？
答：原稿的软件和教程都在下载包里，不用另外买。
问：换脸会不会侵权？
答：用别人的脸未经同意就发，涉及肖像权；只在自己设备上玩、不外发，风险低得多。
问：电脑还是手机能做？
答：原稿只给了软件包，没写系统要求，装上看能不能跑，跑不动就换设备试。
最后更新：2026-10-31
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