这套是谢无敌的 ChatGPT 打卡营，5 个视频文件，讲提示词、内容管理库、图片创作和 Midjourney 头像，重心在把 ChatGPT 塞进日更流程，适合要稳定产出内容的自媒体和上班族。
- 平台：ChatGPT 为主，配 Midjourney 出图
- 门槛：能访问 ChatGPT，加一个笔记或表格工具做内容库
- 时间：5 个视频，多为直播录像
- 收益：不直接变现，省的是写稿和做图的时间
- 风险：工具版本更新快，录像里的界面和现在的版本对不上
ChatGPT 的模型和界面几个月就换一版，下面按原稿录像里的口径写，照着操作前先对一下当期版本。
5 个视频文件按什么顺序看
课程内容：
01.加餐-|-如何使用ChatGPT提升创作效率_ev.mp4
02.日更神器——借助chatgpt-搭建内容管理库(直播2023.04.0120.30)_ev.mp4
06.加餐—Midjourney生成专属个性化头像_ev.mp4
04.如何使用chatgpt辅助图片创作(直播2023.04.08 21.00)_ev.mp4
03.谢无敌的红书宝星球-chatgpt-提示词的运用(直播2023.03.29 20.00)_ev.mp4
编号是 01、02、06、04、03，顺序是乱的，这是打包时留下的。按内容看，先看提示词的运用，再看内容管理库，然后才是图片创作和 Midjourney 头像，最后看两节加餐。
1 个内容库解决日更排期
第二节课讲的是用 ChatGPT 搭内容管理库：把选题、素材、草稿放进同一张表，让模型在这个范围里出稿。这一步的价值不在生成，在于让每一篇稿都能追溯到选题，不至于写着写着重了。
3 类工具：对话、出图、素材库
ChatGPT 负责文字和提示词，Midjourney 负责头像这类图，素材库负责存放。三个工具之间的接口是提示词，提示词写得含糊，出图就废；写得具体，一句话能出可用的图。
2 个注意点：录像时间戳和加餐位置
文件名里带着直播时间，能看到这套课是按周推进的，早期录像讲的提示词偏基础。两节加餐放在文件列表里靠前的位置，容易被当成主课，其实它们是补充，跳过不影响主线。
问：要不要付费账号？
答：原稿没写版本要求，录像里用的是网页版，出图另需 Midjourney。
问：零基础能学吗？
答：能，课程从提示词的结构讲起，不需要会写代码。
问：学完能写多快？
答：原稿没给具体时长，讲的是流程，速度取决于自己的内容库攒得多厚。
最后更新：2026-10-31
