AI 数字人带货这套课 6 节，讲文案获取、数字人生成和剪映精修，账号 3 到 5 天能破千粉挂橱窗，适合不想露脸、想试带货的新手。
- 平台：抖音，商品橱窗带货。
- 门槛：一台电脑跑数字人软件，一部手机发布。
- 时间：一条视频 40 到 60 分钟，一天 2 到 3 条。
- 收益来源：橱窗带货佣金，也可以卖号或转做私域。
- 风险：AI 内容标识要求，同质化账号多、起量越来越难。
时效提醒：这篇写于 2026 年 10 月，平台对 AI 生成内容的标识要求已经落地，发布前先确认需不需要打标。
6 节课的顺序
一项目介绍，二视频文案获取，三文案筛选和二次创作，四数字人视频生成，五视频制作加剪映精修，六账号运营思路。前三节解决内容，后三节解决产出和运营，顺序别跳。
3 到 5 天破千粉靠什么
靠的是更新频率和选题重复度，不是单条爆款。原稿的说法是 3 到 5 天破千粉挂橱窗，这个节奏对应每天 2 到 3 条稳定发布。破千粉之后才有视频挂车的资格。
文案二次创作的 2 个动作
一是换开头，把别人的第一句改成自己的场景；二是删掉形容词，只留事实和动作。数字人的语气本来就平，文案再虚，听起来就像机器念稿。
问：需要真人出镜吗？
答：不需要。形象用数字人，声音用 TTS，全流程没有真人镜头。
问：一部手机能做吗？
答：不够。数字人生成要电脑，剪映精修可以在手机上做，两边配合最快。
问：多久能挂橱窗？
答：原稿给的是 3 到 5 天破千粉，实际取决于发布量和内容质量，慢的两周也常见。
目录：
一、项目介绍
二、视频文案获取
三、文案获取、筛选以及二次创作
四、数字人视频生成
五、视频制作＋剪映精细化操作（二）
六、账号运营思路
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最后更新：2026-10-31
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