这套 4 节课讲用 AI 剪辑工具做视频，一键生成后分发到多个自媒体平台，靠播放量收益结算，每天半小时，适合零基础、想先跑通一个流程的人。
- 平台：多个自媒体平台同步分发
- 门槛：一部手机或电脑，会复制粘贴
- 耗时：每天半小时，单条 3 到 5 分钟
- 收益：按播放量结算，前期半个月量级很低
- 风险：同质内容多，平台对 AI 批量内容的判定趋严
4 节课的顺序：介绍、实操上下、发布
1 项目介绍；2、3 是制作视频实操的上下两集；4 讲发布与平台。第 2、3 节连着做一遍，第 4 节决定你的作品发到哪、什么时候发。
半小时的分配：3 个动作各 10 分钟
10 分钟选文案，10 分钟生成与改画面，10 分钟分发。三个动作里最值时间的是改画面，AI 出的成片前 3 秒常常没钩子，手动换一帧效果差很多。
2 个平台选择：分成高的与新号友好的
分成高的平台单价好但审核严，新号友好的平台起量快但单价低。两类的组合方式是先在新号友好的平台跑通流程，再把同样的内容搬到分成高的平台。
时效提醒：这份说明写于 2026 年 10 月，各平台对 AI 生成内容的标识与结算规则都调整过，发布前按当前规则核对。
1.项目介绍.mp4
2.制作视频实操（上）.mp4
3.制作视频实操（下）.mp4
4.发布与平台.mp4
视频中提到的工具与平台.txt
问：零基础能做吗？
答：能，工具是一键生成，需要的是选题和分发。原稿就是按零基础写的。
问：多久有收益？
答：原稿说前半个月收益很低，越往后越高。心理预期放在一个月以上。
问：一条视频多久？
答：3 到 5 分钟生成，加上改画面和分发，一条 10 分钟左右。
最后更新：2026-10-31
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