这套课 12 节，讲用 GPT 做自媒体：选题、标题、改写、公众号与小红书文案，最后两节落到 AI 绘画和数字人视频。
速览
- 形式：12 节课，4 个大模块
- 工具：GPT 为主，配合绘画与视频工具
- 产量：一篇文章 10 分钟量级
- 覆盖：公众号、小红书、短视频三条线
- 风险：平台对 AI 内容的标注要求，模板化文案同质
时效提醒：课程里的模型功能按 2026 年 10 月的版本整理，工具界面和指令写法迭代很快。
第一模块 3 节：先学会下指令
第 1 节讲用 GPT 提效的整体思路，第 2 节讲 10 分钟写一篇文章，第 3 节讲结构化提示词。第 3 节是基础，指令写不清楚，后面所有场景都打折。
第二模块 4 节：选题、标题、改写、拆解
第 4 节用 3 秒出 10 个选题，第 5 节量产标题，第 6 节改写提高原创度，第 7 节用 5 分钟拆爆款文案的结构。这一段是整套课最实用的部分。
第三模块 3 节：3 个平台的文案分别怎么写
公众号要长结构和观点，小红书要短句和场景，短视频要口语和钩子。同一个选题在三个平台的写法完全不同，课程按平台给了模板。
第四模块 2 节：配图与数字人
第 11 节讲一键生成配图，第 12 节讲 5 分钟做数字人口播视频。两节都是工具操作，学会之后能省掉外包成本。
一、AI创作大跃进时代
1.【AI提效】用好GPT自媒体创作提效10倍
2.【AI写作】GPT10分钟帮你写好一篇文章
3.【Al指令】掌握结构化提示词”驯服”GPT
二、万能的AI文案专家
4.【选题专家】GPT3秒给你出10个热门选题
5.【标题大师】GPT帮你量产用户都爱的标题
6.【改写行家】GPT快速改写高原创度的文章
7.【爆款高手】5分钟拆解爆款文案写作模型
三、AI轻松写爆款文案
8.【公众号】AI套用模板轻松拿下10w+文章
9.【小红书】Al仿写风格搞定万赞小红书文案
10.【短视频】AI调教文案量产百万流量脚本
四、AI工具联动十倍提效
11.【Al绘画】一键生成美图，从此不愁配图
12.【Al视频】5分钟模板化制作数字人视频
问：要付费工具吗？
答：核心是 GPT，有免费额度可以先跑。绘画和视频工具多数也有免费试用次数。
问：写出来的文章像 AI 吗？
答：直接用像。第 6 节讲改写提高原创度，加自己的例子和判断，读起来才像人写的。
问：12 节要多久学完？
答：按每天一节算两周。建议边学边用，第 2 节学完就先拿自己的选题写一篇。
最后更新：2026-10-31
