这套 ChatGPT 职场入门课 9 节，从语言模型原理讲到 Prompt 方法、简历和 PPT，面向零基础的上班族。
- 平台：ChatGPT，配 PPT 等办公工具
- 门槛：不用编程，会打字就行
- 时间与设备：9 节视频，一台电脑或手机
- 收益：把重复的文案、简历、汇报活儿交给 AI 提速
- 风险：账号来源和数据合规，公司资料别往公网模型里贴
9 节课：2 节认知，4 节 Prompt，3 节场景
第 1、2 节讲模型原理和上手；第 3 到 5 节是 Prompt 原则、七个基本方法和六步循环提问；第 6 到 8 节落在简历、面试和职场汇报；第 9 节是 AI 加 PPT。
7 个 Prompt 方法，6 步循环提问
这两节是整套课的骨架。方法解决怎么写，循环解决写不好怎么改，很多人卡在第二件事上，反复重开新对话。
3 个职场场景：简历、面试、汇报
原文给的路径很具体：AI 写简历拿面试、AI 辅助面试准备、AI 加 PPT 做汇报。三件事的共同点是有明确格式，AI 在这种任务上最稳。
1 句时效提醒
模型版本和提示词效果每个月都在变，本文数字取自原稿与 2026 年 10 月的页面，课里的操作按你手上那版界面微调。
课程内容：
01.初探Al语言模型的神奇世界.mp4
02.驾驭Al的第一步.mp4
03.高质量Prompt基本原则.mp4
04.Prompt的七个基本方法.mp4
05.ChatGPT六步循环提问法.mp4
06.Al帮你写简历，面试邀约不能停.mp4
07.Al辅助面试，轻松收割offer!.mp4
08.A1赋能职场升级，提升核心竞争力.mp4
09.AI+PPT，汇报授课小助手.mp4
问：零基础能学吗？
答：能，课程定位就是小白进阶，前两节从模型是什么讲起。
问：需要付费账号吗？
答：原稿没写账号要求，免费版能跑通大部分练习，长文档和图片任务再考虑升级。
问：学完能干什么？
答：写简历、准备面试、做汇报 PPT 这三类活儿最直接，其他场景要自己迁移。
最后更新：2026-10-31
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