这是一套 AI 工具课，31 节，把写作、策划、PPT、数据分析、翻译这些场景拆成 30 种用法，开头几节专门讲提示词。适合每天要处理大量文字、又不想自己摸索的人。
- 工具：以 ChatGPT 为主，兼讲国内可用的免费平台
- 门槛：会用浏览器，能看懂英文界面更好
- 设备：电脑，手机也能用但体验一般
- 课程：31 节，分 4 个部分
- 风险：AI 输出要自己校对，直接用会出错
课里的界面停在 GPT-3.5 到 4 的早期版本，2026 年的模型和入口都换了，提示词思路还能用，按钮位置对不上。
31节课分成4个部分
第一部分讲 AI 是什么、平台怎么选、提示词怎么写，11 节；第二部分是 13 种场景用法；第三部分 5 节讲学习；第四部分 2 节讲生活。重心在第一、二部分。
10个提示词技巧与8个维度
第 6 节给 10 个优化技巧，第 7 节给 8 个维度，是整套课的底座。后面所有场景能不能出好结果，取决于这两节有没有练熟。
30种用法里，先练3种
写文案、做 PPT、读长文这三样最容易立刻省时间，也不需要复杂提示。小红书文案、周报、思维导图属于熟练之后的扩展。
1节1.AI课程知识体系.mp4
2节1.1分享国内可用的免费AI平台.mp4
3节1.1GPT官网怎么使用？怎么给GPT联网？.mp4
4节1.2AI是什么？AI能帮我做什么？_.mp4
5节1.3prompt提示词方能公式.mp4
6节1.4优化提示词的10个技巧.mp4
7节1.5优化提示词的八个维度.mp4
8节1.6进阶技巧把AI调教成AI提示词生成器（上）.mp4
9节1.6进阶技巧把AI调教成AI提示词生成器（下）mp4.mp4
10节1.7高级技巧最强指令！打造超级AI机器人-上.mp4
11节1.7高级技巧最强指令！打造超级AI机器人-下.mp4
12节2.1用A与客种类型的文案.mp4
13节2.2用AI做广告策划.mp4
14节2.3用AI做商业计划书.mp4
15节2.4用AI与营销活动策划方案.mp4
16节2.5用AI做法律咨询顾问.mp4
17节2.6用A来做产品策划.mp4
18节2.7用AI做市场调研.mp4
19节2.8让AI模仿你的风格写短视频脚本.mp4
20节2.9用AI与爆款小红书文案.mp4
21节2.10用AI写周报.mp4
22节2.11用AI做数据分析与统计.mp4
23节2.12用AI做PPT.mp4
24节2.13用AI做思维导图.mp4
25节3.1用AI做多语言翻译.mp4
26节3.2用AI做英语对话练习.mp4
27节3.3用AI学习雅思英语写作.mp4
28节3.4用AI快速读一本书或长文章.mp4
29节3.5用AI写论文、故事、小说.mp4
30节4.1用A做旅游攻略.mp4
31节4.2用AI解决电脑问题、推荐电影、游戏攻路.mp4
问：要自己买账号吗？
答：课里给了国内免费平台，GPT 的账号要自己解决。
问：零基础能学吗？
答：能，前 4 节从 AI 是什么讲起。
问：31节多久学完？
答：按节数算一周能过完，提示词那两节要反复练。
最后更新：2026-10-31
