中视频指 1 到 30 分钟之间横屏内容，这套方法讲怎么用工具一键出原创文案，即使没进中视频计划也有收益，适合能做口播或解说的创作者。
- 平台：中视频以横屏平台为主，分发到图文和短视频平台也能用
- 门槛：1 部手机 + 1 个实名号，能写清一个话题
- 时间：单条文案十几分钟，成片要另算
- 收益来源：播放分成和图文收益，原稿口径是日 100 元以上
- 主要风险：文案搬运会被判非原创，收益直接清零
1 到 30 分钟：中视频的时长口径
短于 1 分钟算短视频，长于 30 分钟算长视频，中间这一段才吃中视频的分成。时长不是越长越好，1 到 5 分钟是完播率和收益的平衡点。
第 1 步：把文案做成能复用的模板
开头抛问题、中间给三段论证、结尾留一句结论，套这个结构换主题就能出稿。一键生成的部分只是初稿，重点是改成自己的话。
没过中视频计划也有收益的 2 条路
一条是图文平台的原创分成，一条是其他短视频平台的流量分成。两条都不需要中视频的审核通过，但单价低一些。
原创度怎么判断
平台看的是文字相似度和画面重复度。工具生成的文案要自己改语序和例子，直接发同一套模板，十条里有八条会被判重复。
时效提醒：中视频计划的入口和分成单价按 2026 年 10 月的情况写，计划本身调整频繁，先确认还能不能申请。
问：要多长的视频？
答：1 到 30 分钟之间，建议 1 到 5 分钟，完播率和分成比较平衡。
问：一定要出镜吗？
答：不用。解说、图文滚动、素材混剪都可以，文案才是主体。
问：没过计划有收益吗？
答：有。图文和其他平台的流量分成不依赖中视频计划，只是单价低。
最后更新：2026-10-31
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