PRO EDU 出品的人像布光课，讲师 Jason Buff，共 15 节，讲怎么用连续光拍艺术人像，1080P 中英字幕，随课附素材、预设和 PSD 文件。
- 工具：连续光灯具加相机，不用闪光灯
- 门槛：会手动曝光即可，课程从布光基础讲起
- 时长：15 节课，1080P，英文原声配中英字幕
- 交付：视频加素材、预设、PSD 分层文件
- 风险：需要实际灯具才能跟练，纯看视频收获有限
15 节课讲的是同一件事
从认识连续光的特性开始，到单灯、双灯的摆位，再到肤色还原和背景分离，每一节都在解决一个问题：光从哪来、离人多远、用什么附件。Jason Buff 的讲法是先给成品图，再倒推灯位，跟着摆一遍就能复现。
3 类随课文件怎么用
素材包放的是课程里用到的原片，预设用于导入 Lightroom 复现调色，PSD 是分层工作文件，可以看清每一层在修什么。这三样配合着看，比单看视频学得快。
1080P 加中英字幕的规格
视频是 1080P，配中英双语字幕文件，英文原声。课程里涉及的布光术语在字幕里保留英文原文，对照灯具说明书时更方便。
时效提醒：这门课录制于几年前，灯具型号已经换代，布光思路不受影响，具体配件的参数按现在在售的型号核对。
适合谁跟练
拍人像接单、想摆脱闪光灯依赖的摄影师最合适。没有灯具、只打算看个热闹的人，看完记住的多半是构图而不是布光。
问：需要什么灯具？
答：连续光灯具，课程演示用的是常亮灯加柔光附件，具体型号按现有器材替换即可。
问：零基础能跟吗？
答：能，前几节从连续光的特性讲起，但需要懂基本曝光三要素。
问：附带的 PSD 是成品图吗？
答：是课程案例的分层工作文件，用来对照修图步骤，不是可直接交付的模板。
最后更新：2026-10-31
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