这套陪跑营共 21 个文件，1 节前言加 20 节正课，围绕流量、人货场、起号、数据四大能力展开，原稿标价 980，适合已经在播的运营和操盘手。
- 课数：1 节前言加 20 节正课
- 价格：原稿标注 980 元
- 平台：抖音直播，付费部分讲巨量千川
- 门槛：最好已有在播账号，纯新手跟不上
- 注意：录播课，不含一对一陪跑
1 节前言 + 20 节正课：四大能力
前 6 节讲流量：feed 推荐、短视频与直播双频、千川分发、渠道平衡、流量模型、核心人群；中间 4 节讲人货场和对标拆解；后 10 节讲起号、稳住流量和数据分析。
1.课程前言.mp4
2.第一节：如何获取直播feed推荐自然流量.mp4
3.第二节：短视频&直播间双频共振原理.mp4
4.第三节：巨量千川付费流量分发原理.mp4
5.第四节：如何让各渠道流量平衡发展，相互促进.mp4
6.第五节：选择最适合你的流量渠道并设计运营模型.mp4
7.第六节：如何锁定产品的核心购买人群？.mp4
8.第七节：如何拆解对标账号（上）.mp4
9.第八节：如何拆解对标账号（下）.mp4
10.第九节：直播人货场策划.mp4
11.第十节：直播间如何测爆款：mp4
12.第十一节：如何引爆直播间爆款.mp4
13.第十二节：如何稳住直播间流量.mp4
14.第十三节：直播推荐破冷启动的三种策略之爆款平播+饱和放量，mp4
15.第十四节：直播自然流起号策略二：精准憋单+饱和放量操作流程.mp4
16.第十五节：直播自然流起号策略三：新奇特场景起号.mp4
17.第十六节：短视频自然流起号案例拆解.mp4
18.第十七节：起号破局能力之千川起号.mp4
19.第十八节：数据分析能力.mp4
20.第十九节：如何用五维四率进行直播优化。mp4
21.第二十节：巨量千川数据分析与优化.mp4
3 种起号策略：平播、憋单、新奇特场景
第 13 到 15 节给了三条自然流起号路线：爆款平播加饱和放量、精准憋单加饱和放量、新奇特场景起号。三条路的预算和主播要求不同，选一条猛做比三条都试更有效。
1 套优化口径：五维四率
第 19 节讲用五维四率做直播优化，第 20 节把这套口径对到千川后台。数据这一块是全课的重点，前 18 节的动作最后都落在这几个指标上。
980 对应 21 个文件：怎么用
课时不长，适合当工具书：开播前看流量和起号那几节，播完对着数据那两节复盘。陪跑营的名字容易让人以为有人带，实际是录播加方法。
时效提醒：本文整理于 2026 年 10 月，抖音的 feed 推荐和千川后台都改过多轮，指标名称按当期后台核对。
问：没开播能学吗？
答：能听，但第 9 节起大量讲人货场和起号动作，边播边学效果好得多。
问：有老师一对一吗？
答：原稿给的是 21 个录播文件，没写一对一陪跑，按录播课预期更准。
问：学完能起号吗？
答：不保证，起号还看货品、主播和预算，课程给的是策略和判断口径。
最后更新：2026-10-31
