AI 公众号爆文变现营第 6 期，12 节视频加 23 份打卡作业，共 35 个文件。主线是用 AI 把选题、标题、正文、配图、数字人视频串起来，吃公众号公域推荐流量，0 粉起号也能跑。
- 平台：公众号，靠公域推荐流量分发。
- 门槛：会打字、能装 AI 工具，不需要写作基础。
- 课时：12 节视频 + 23 份学习打卡与作业。
- 收益来源：公众号流量主广告分成。
- 风险：纯 AI 稿重复度高，被判低质后推荐会断。
12 节视频的 4 个板块
提效、写作、选题标题、平台落地。提效讲怎么用 GPT 把创作流程压缩；写作讲提示词结构；选题标题是 3 秒出 10 个选题、量产标题；最后 5 节分别落到公众号、小红书、短视频、绘画、数字人。
35 个文件里该先看哪几个
先看 1、2、8 三节视频：提效、AI 写作、公众号爆文模板。这三节决定能不能出第一篇 10 万+。23 份打卡作业是用来练手的，跟着做一遍比看十遍有用。
0 粉起号的 2 个前提
一是账号能进推荐池，新号要先发几篇正常内容建立标签；二是内容要像人写的，纯 AI 稿的句式重复，读者划走，推荐就停。所以课程里反复强调改写和模板拆解。
1 个容易忽略的成本
时间成本。AI 能省写稿时间，但改稿、找图、排版还是人工，一篇从选题到发布按 40 分钟算更实际。
补一句时效：公众号的推荐机制和流量主规则在变，本文按 2026 年 10 月的稿件整理，先看后台当期政策。
课程内容：
001.1.【AI 提效】用好GPT，自媒体创作提效10倍.mp4
001.1.【AI 提效】用好GPT，自媒体创作提效10倍-笔记
002.2.【AI 写作】GPT 10分钟帮你写好一篇AI文章.mp4
003.3.【AI指令】学握结构化提示词技巧“驯服GPT”.mp4
004.4.【选题大师】GPT3秒给你出10个热门选题.mp4
005.5.【标题专家】GPT帮你量产用户都爱的标题.mp4
006.6.【改写行家】GPT快速改写高原创度的文章.mp4
007.7.【爆款高手】5分钟拆解爆款文案写作模板,mp4
008.8.【公众号】AI爆文模板轻松拿下10w+文章.mp4
009.9.【小红书】AI仿写风格搞定万赞小红书文案,mp4
010.10.【短视频】AI调教文案，量产百万流量视频脚本.mp4
011.11.【AI绘画】一键生成美图，从此不愁配图.mp4
012.12.【AI视频】5分钟模板化制作数字人短视频.mp4
013.1.学习打卡(AI提效)-领指令,html
014.1.练习作业(AI提效).htm
015.2.学习打卡(AI写作)-领指令,htm
016.2.练习作业(A1写作).html
017.3.练习作业(AI指令).htm
018.4.学习打卡(爆款选题)-领指令,htm
019.4.练习作业(爆款选题).html
020.5.学习打卡(爆款标题)-领指令,html
021.5.练习作业(爆款标题).htm
l022.6.学习打卡(改写文章)-领指令,html
023.6.练习作业(改写文章).html
024.7.学习打卡(拆解爆款)-领指令,html
025.7.练习作业(拆解爆款).html
026.8.学习打卡(AI爆文)-领指令,html
027.8.练习作业(Al爆文).html
028.9、学习打卡(AI小红书)-领指令.html
029.9.练习作业(AI小红书).html
030.10.学习打卡(短视频文案)-领指令,html
031.10.练习作业(短视频文案).html
032.11.学习打卡(AI绘画)-领指令,html
033.11.练习作业(AI绘画).html
034.12.学习打卡(AI视频)-领指令,html
035.12.练习作业(AI视频).html
问：0 粉真的能做吗？
答：能发，能不能起量看推荐。原稿的案例是公域推荐带来的流量，账号本身不需要粉丝基础。
问：需要付费 AI 账号吗？
答：课程里用的是通用对话模型，免费额度够跑通流程；批量出稿再接单才需要付费版。
问：一篇要写多久？
答：熟练后 40 分钟左右，其中改稿占一半。不改编直接发，重复度和错漏都过不了审。
最后更新：2026-10-31
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