结论：这套小红书店课 32 个课时，主打用 AI 压开店成本，一人管 16 家店，从定位、选品到发货都拆开了。
- 平台：小红书店，多店并行。
- 门槛：多店要多份实名资料，16 家是上限说法。
- 时间与设备：32 个课时，1 台电脑加 1 部手机。
- 收益来源：店铺差价、笔记带货。
- 风险：多店同设备有关联风险，解密额度按店算。
时效提醒：小红书店的入驻资料和解密额度规则 2026 年改过，本文按 2026 年 10 月的课程内容整理，规则以平台后台为准。
32个课时：和单店版差在2处
课时数和单店版基本一致，差别在开通店铺那两节加了 AI 批量处理账号信息，选品那 7 节是重头。
1-入学须知
3-定位小红书类目如何选择
4-定位如何找到对标账号
5-开通店铺AI快速搞定账号信息
6-开通店铺小红书店铺如何开通
7-开通店铺店铺后台基础设置
8-养号小红书帐号如何养号
10-选品选品原则
11-选品抖店如何选品
12-选品PDD如何选品
13-选品淘宝如何选品
14-选品小红书站内如何选品
15-选品考古加如何选品
16-选品选品记录表
17-发货小红书发货操作流程
18-发货其他注意事项
19-发货小红书订单解密额度申请
20-发货其他避坑指南
21-上架小红书商品如何上架
22-营销活动后台设置
24-笔记制作小红书内容推荐机制
25-笔记制作1人1天生成100条爆款笔记工作流
26-笔记制作AI高效创作小红书爆款笔记
27-笔记制作笔记发布
28-笔记制作笔记BA测试
29-笔记制作笔记日常维护
30-笔记制作笔记如何用到官方流量
31-剪辑课工具推荐【至尊宝插件】
32-剪辑课工具推荐【剪映】
33-剪辑课画中画混剪教程
34-复盘内容选品复盘
35-结语
16家店怎么排：1人1天的动作
上午选品和上架，下午批量出笔记，晚上回消息和发货。原稿说一人能开 16 家，靠的是流程固定加 AI 出稿，不是靠加班。
AI在2个环节省时间：账号信息与笔记
开通那节的 AI 用来填账号资料，笔记那节用来批量出稿。两处省的是重复劳动，选品和发货还是人工。
1个限制：解密额度按店算
每个店的订单解密额度单独申请，店多了额度要分开算。额度不够，单再多也发不出去。
问：要多少实名资料？
答：一家店一份，16 家店就是 16 份，原稿的一人 16 店指的是操作上能带得动。
问：一部手机够不够？
答：单店够，多店要在电脑上做表格和批量操作。
问：和单店版有什么区别？
答：内容基本一样，多店版的差别在批量工具和排期思路，单店做的话不需要。
最后更新：2026-10-31
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