32 节人生成长类视频课，从社会底层逻辑讲到原生家庭和焦虑，覆盖情商、识人、借力。只有 mp4 文件，没有文档，适合习惯边听边记的人。
- 平台：纯视频包，32 个 mp4 文件。
- 门槛：0 基础，不需要任何工具。
- 时间：一节 20 分钟左右，全套听完约十天。
- 收益来源：认知提升，不直接产生收入。
- 风险：内容偏观念，缺少可执行的动作清单。
32 节：从底层逻辑到不焦虑
开头 6 节解决的是看懂：社会结构、贫穷的本质、贫穷的陷阱、阶层逆袭、生财之道。中段 15 节讲人和关系：开口、情商、识人、信任、领导力。结尾 11 节讲借力和心态，最后一节是不焦虑。
这个顺序是先看外部结构，再看内部关系，最后回到自己。跳着听容易只剩下鸡汤。
第 23-25 节：借情、借术、借权
三节连在一起讲借力，是整套课里最具体的部分。第 22 节先讲定心，说明作者认为借力的前提是自己先稳，这个顺序值得注意。
1 份纯视频包：没有讲义的影响
没有讲义意味着不能查，只能靠听。建议第一次通听，第二次只挑人性那一段，边听边把判断标准抄下来。32 节抄完大约两页纸，够用很久。
时效提醒：本文写于 2026 年 10 月，课程录制时间较早，里面对平台和行业的判断已经过时，案例当例子看，别当结论。
下面这份是 32 节目录，原样搬过来方便对照。
1.新学员必看第一篇!!!一生受益!.mp4
2.2.底层逻辑:深刻认知社会的根本 .mp4
3.思维枷锁，贫穷的本质 .mp4
4.贫穷的陷阱 .mp45.阶层如何逆袭 .mp4
6.富人的生财之道 .mp4
7.如何一开口就俘获对方 _.mp4
8.不得不学的情商碾压术 .mp4
9.通过细节阅读一个人_.mp4
10.心理利用-人际关系的大赢家 .mp4
11.有钱人的全脑思维 .mp4
12.学会向上生长，向下兼客 .mp4
13.如何和任何人建立信任感 .mp4
14.如何一秒看透事物的本质 ,mp4
15.究竟什么是领导力_.mp4
16.自卑才是万恶之首 .mp4
17.人性的弱点与商业陷阱 .mp4
18.你真的能人生逆袭吗 .mp4
19.识人用人-柔弱胜刚强 .mp4
20.人性的五大需求 .mp4
21.学会断舍离(与自己好好相处)_.mp4
22.想要逆袭，就要定心 .mp4
23.借力之借情 .mp4
24.借力之借术 .mp4
25.借力之借权 .mp4
26.知人者智，自知者明 .mp4
27.活在当下，不容小觑_.mp4
28.君子爱财、取之有道 .mp4
29.修得平常心，看淡人世间 .mp4
30.如何做才能遇到贵人.mp4
31.如何逃离原生家庭带来的伤害,mp4
32.如何让自己不焦虑,mp4
问：和另一套 32 节的认知课有什么区别？
答：目录几乎一样，文件名不同；内容侧重相同，选一套听就够，不必两套都买。
问：有没有讲义或笔记？
答：没有，材料就是 32 个 mp4，讲义要自己整理，这也是它最大的短板。
问：适合什么阶段的人？
答：刚工作几年、觉得努力没回报、想理清自己处境的人；已经有稳定判断框架的人，收获会小。
最后更新：2026-10-31
相关阅读
资源下载地址
