这是一套讲 AI 写自媒体文章的课，分理论 20 节和实操 6 篇，覆盖选题、标题、结构、洗稿和机器人搭建，适合已经在写号但出不了爆文的人。
- 方向：AI 辅助写图文，发头条、百家号这类平台
- 课时：理论 20 节，实操 6 篇，热点文一篇 12 节
- 门槛：会打字、会用大模型，不用写作功底
- 内容：领域解析、选题、标题、开头、正文、洗稿
- 风险：洗稿和 AI 生成内容在各平台的判定越来越严
20 节理论怎么排
第 1 节讲基础认知和平台，第 2 到 6 节是领域解析，把三农、娱乐、科技、影视、民生、情感、健康、星座、旅游、职场、家居、美食、母婴、教育、文化、时尚、宠物、科学、房产、法律、国学、创业等方向分组讲一遍。第 7 到 9 节讲注册起号、对标账号和素材库、谷歌账号。第 10 到 14 节是写作技巧：选题、标题和主图、黄金开头、正文、互动结尾。第 15 到 20 节讲 AI 写作的几种方式，包括单篇洗稿、多篇洗稿、BRTR 原则、整体描述法、信息搜索式写作。
实操 6 篇里，热点文占 12 节
六篇分别是社会热点文、知识科普文、攻略文、技巧经验分享文、盘点排行文、故事类文。热点文单独拆成 12 节，从热点分析、找热点、搭提示词库、拆结构，到搭写作机器人、去除 AI 痕迹的机器人、爆款标题机器人。这一段是整套课最重的部分，也是作者认为最能出量的方向。
作者的核心观点只 1 句
原稿开头就给了答案：决定文章质量的是思路和提示词，不是工具和运气。后面的 20 节都在证明这句话。这个判断值得记住：工具会换，写清需求的能力不会过期。
时效：2024 年的平台与工具
课程里的平台规则、AI 工具界面、洗稿手法都是 2024 年的版本。这两年各平台对 AI 生成内容的标注要求变严，纯洗稿的存活期明显缩短。学结构和提示词写法可以，洗稿那几节要配合自己的观点用。
课程清单
00引言
01.AI自媒体文章创作基础认知+平台介绍
02.领域解析：三农+娱乐+科技+影视综艺
03.领域解析：民生+情感+健康+星座+旅游+职场
04.领域解析：家居+生活+美食+健身+心里+母婴+动漫+数码
05.领域解析：教育+文化+时尚+宠物+科学+房产+旅游+搞笑
06.领域解析：法律+国学+玄学+创业+音乐+互联网
07.各平台账号注册+起号
08.对标账号+爆文采集+素材库搭建
09.科学上网+谷歌账号
10.文章写作技巧：选题技巧
11.文章创作技巧：标题技巧+主图技巧
12.文章创作技巧：黄金开头技巧
13.文章创作技巧：正文创作技巧
14.文章创作技巧：互动性结尾技巧
15.AI写作的N种方式：单片爆文洗稿技巧
16.AI写作的N种方式：单篇洗稿实操+原创度检测机制讲解
17.AI写作的N种方式：多篇爆文洗稿技巧
18.AI写作的N种方式：BRTR原则+逐步引导法
19.AI写作的N种方式：整体描述法+问题引导法等
20.AI写作的N种方式：信息搜索式写作
【实操技巧篇】(6个篇章)：
一、热点文实操(社会热点文实操篇12节课)：
01.A1写作实操教学引言
02.自媒体文章创作的不同创作形式讲解
03.热点分析+结构分析
04.如何找热点+优质选题+确定创作方向
05.搭建社会热点提示词库
06.社会热点爆文结构拆解组合
07.搭建社会热点A1写作机器人
08.社会热点机器人文章实操
09.搭建A1写作机器人补充巩固
10.,搭建”去除A|痕迹”机器人
11.搭建“爆款标题”写作机器人
12.社会热点实操归纳总结
二、知识科普文实操
三、攻略文实操
四、技巧经验分享文实操
五、盘点/排行文实操
六、故事类文实操
问：需要写作基础吗？
答：不需要。第 10 到 14 节从选题讲到结尾，是按零基础排的。
问：一套要学多久？
答：理论 20 节加快手 6 篇，一次看不完。建议先看热点文那 12 节，能直接出稿。
问：洗稿会不会违规？
答：会。纯洗稿在各平台都属于低质，原稿第 10 节专门讲去除 AI 痕迹，做完还要加自己的判断。
最后更新：2026-10-31
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