这套课来自魔鬼社交，标价 11800 元，主体是 30 步脱单教程，另加调情初阶与高阶、魔鬼约会学 3.5 和 4.0，覆盖从搭讪到长期关系的整个过程。
- 形式：音频课为主，另有线下 3 天
- 结构：30 步 + 调情 2 套 + 约会学 2 套
- 时长：单节 10–20 分钟
- 门槛：无基础，一部手机就能听
- 风险：案例是通用套路，边界和场合要自己判断
11800 元的课拆成 4 套：30 步 + 调情 + 3.5 + 4.0
30 步脱单是主线，讲从心态到表白的完整流程；调情分初阶和高阶两套，各 6 课；约会学 3.5 是 12 节，4.0 是 14 节。四套内容有重叠，建议先听 30 步，再按需挑一套补充。
30 步脱单：前 10 步都在解决开口
第 1 到 10 步讲心态、走出社交圈、迈出第一步、真诚与分层升级、少问多说自己、应对搭讪时的常见问题、加微信、即时约会。前 10 步全部围绕一件事：把第一句话说出来，并且不让对方尴尬。
调情课 12 课：初阶 6 课、高阶 6 课
初阶讲肢体接触的开启、共处一室的常见错误、话术惯例、时机、情趣与关注、进阶法；高阶讲对调情的理解、恋爱市场、男女调情心理、主动引导、常见陷阱。两套加起来 12 课，是这套课里最需要注意分寸的部分。
约会学 3.5 与 4.0：12 节 + 14 节
3.5 偏流程：怎么学约会、怎么聊微信、怎么安排一次约会、怎么处理暧昧和长期关系。4.0 偏认知：魅力、恋爱危机、概念纠正、陌生社交、微信建关系、浪漫约会、表白与关系升级。先 3.5 后 4.0 更顺。
课程目录：
30步脱单秘籍
1–追女孩的正确心态.mp4
2–走出狭小社交圈.mp4
3–天鹅肉往往被第一只癞蛤蟆吃掉.mp4
4–如何迈出第一步？.mp4
5–对自己要勇敢、对对方要真诚.mp4
6–真诚也需要方法——分层升级.mp4
7–陌生社交的原则——少问对方多说自己.mp4
8–如何应对搭讪时女孩最常见的问题？.mp4
9–搭讪时如何加微信.mp4
10–即时约会.mp4
11–搭讪时最常见的棘手情况.mp4
12–如何看待女孩的追问？.mp4
13–搭讪后多久适合发第一条微信？.mp4
14–搭讪后第一条微信发什么？.mp4
15–你聊微信的目标对吗？.mp4
16–聊微信的心态陷阱.mp4
17–追女孩最常见的聊天错误.mp4
18–如何提出邀约.mp4
19–邀约要注意什么？.mp4
20–什么是“目的性太强”？很多人都搞错了.mp4
21–聊天话题在约会中重要吗？.mp4
22–首次约会最容易犯的错.mp4
23–约会时应该看什么样的电影？.mp4
24–约会成功的关键.mp4
25–约会时能安排什么活动？.mp4
26–约会时找地方的讲究.mp4
27–送礼物的正确方法.mp4
28–表白的三种方式.mp4
29–表白的陷阱.mp4
30–低安全感是男人的大忌.mp4
调情课初阶版
爱要如何做出来.mp3
第1课如何自然开启肢体接触.mp3
第2课共处一室你会犯的那些错.mp3
第3课调情时常用的话术惯例.mp3
第4课调情的时机.mp3
第5课情趣及关注.mp3
第6课决胜阶段之进阶法.mp3
调情课高阶版
第1课如何理解调情？懂调情才会调情.mp3
第2课如何利用恋爱市场建立关系？.mp3
第3课调情的本质：男女的调情心理.mp3
第4课你所不知道的：无处不在的调情.mp3
第5课：如何主动引导调情？.mp3
第6课调情的常见陷阱.mp3
魔鬼约会学3.5
第一节：新手如何学习约会？.mp3
第二节：如何聊微信？.mp3
第三节：如何通过两性思维差异了解女人？.mp3
第四节：如何打造一次约会？.mp3
第五节：如何处理与发展暧昧关系？.mp3
第六节：拥有良好的约会心态与观念.mp3
第七节：约会中如何打造及利用微信朋友圈_(一）.mp3
第八节：约会中如何打造及利用微信朋友圈？(二).mp3
第九节：异地恋、姐弟恋、窝边草挖墙脚，这些难题怎么办？.mp3
第十节：如何应对女孩的拒绝？.mp3
第十一节：如何发展长期关系？.mp3
第十二节：如何聊天才更讨人喜欢？.mp3
魔鬼约会学4.0
第1节：成为一个有魅力的人.mp3
第2节：为何别人可以正确应对恋爱危机，而我却不行？.mp3
第3节：搞清楚这些概念，你就不再是恋爱小白.mp3
第4节：社交达人必备：学会陌生社交.mp3
第5节：如何用微信建立关系？.mp3
第6节：浪漫约会让关系突飞猛进(上）.mp3
第7节：浪漫约会让关系突飞猛进(下）.mp3
第8节：面对面如何聊天？.mp3
第9节：如何做好表白与关系升级？.mp3
第10节：怎样处理各种常见的恋爱关系(上）.mp3
第11节：怎样处理各种常见的恋爱关系(下）.mp3
第12节：如何拥有好心态？.mp3
第13节：聊天中如何让对方觉得自己被理解？.mp3
第14节：约会关键问题总结.mp3
课程结构与标价按 2026 年 10 月核对，课程后续如有加更，以目录里的实际节数为准。
问：零基础能不能学？
答：能，30 步的第 1 步就是讲心态，不需要任何社交经验。
问：一部手机够不够？
答：够，主体是音频课，手机就能听；线下 3 天部分要看当期安排。
问：多久能听完？
答：30 步加 4 套内容共 70 多节，每天听两节，一个多月能过一遍。
最后更新：2026-10-31
