同一个题材，两个账号的做法可以完全不同。这条走的是人设路线：不泛泛地做「古人健身」，而是锁定貂蝉一个角色做成系列，观众记住的是这个人，不是某一条视频。
课程内容和同类的古人健身课结构接近：项目准备讲工具和形象设定，实操讲怎么让人物做出标准的健身动作、怎么配口播和音乐，变现讲广告分成、带货和私域。差别在于它强调了更新节奏和人设一致性，原稿提到三周涨粉八万。
如果要做，建议先定角色再定动作库，把十几种动作做成模板，之后批量产出就快了。要注意AI生成的人体结构容易出错，手部、关节、落地姿态是最常崩的地方，出片前逐帧看一眼。
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