AI 生成的美女俯卧撑视频，在抖音这类平台的流量一直不差。画面是瑜伽垫上的健身动作，穿搭偏紧身，观众以男性为主——国内的性别比例摆在那，这类内容的点击率天然高。
能火的关键在像。AI 生成的人物，正脸容易露怯，一眼就能看出是假的，所以做法是不给正脸：只拍肩膀、后背、腰、臀、大腿、小腿，比例按正常女性来。除了脸，其它地方和真人没差别，观众的滤镜会自动补完。
制作本身不复杂，工具生成一条几分钟。课程四节：项目介绍和优势、实操前的准备、实操、变现与答疑。变现走的是涨粉后挂抖音橱窗带货。
提醒一句：这类内容踩平台尺度线比较近，限流和违规的概率不低，账号权重掉下来很快。适合当短平快的试水，不适合当长期号。
课程目录：
1：项目介绍及优势
2：项目实操前的准备
3：项目实操
4：如何变现及答疑解惑
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