十一节课，讲一个人做自媒体从准备到跑通的全过程。作者把内容分成四大块：基础准备、内容生产、流量运营、商业变现，对应赛道选择、账号搭建、爆款选题、文案脚本、对标分析、数据优化、商单接洽这些具体动作。
两个实操节点是关键：第六节写第一篇爆款，第十一节写第二篇爆文，都带完整演示的录像。中间几节负责方法：怎么确定 IP 赛道、怎么找有流量的选题、怎么拆对标账号、怎么看数据。
课上用的是小红书，方法本身可以挪到其他图文和短视频平台。作者给的战绩是半年十万粉，属于个人案例，别当成普遍结果。
适合打算一个人做号、不想先组团队的人。
教程大纲
第一节:做自媒体需要准备什么
第二节:新手做小红书要了解的
第三节:如何确定个人IP赛道
第四节:如何找到有流量的选题
第五节:模仿爆款直接开干
第六节:第一篇爆款是怎么写出来的(实操)
第七节:找到对标聪明地干
第八节:做个人IP持续发展
第九节:看懂数据做出爆款
第十节:文案写作:视频脚本图文通用
第十一节:一篇爆文是怎么写出来(实操)
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