这门抖音流量实操营共 23 课时，分认知、创作两大篇，从推荐算法的核心公式讲到四步账号策划和爆款结构，适合看完一堆碎片教程还是不知道先做什么的新手。
- 平台：抖音，讲推荐机制和流量池逻辑
- 门槛：零基础可看，不需要投流经验
- 时间：23 课时，按篇章推进
- 收获：能独立做账号策划和选题
- 风险：偏认知和方法，不含具体类目的选品
认知篇：1 个公式讲清流量池
认知篇拆的是平台底层：DAU 目标下的产品逻辑、推荐算法的核心公式、流量池原理和核心关联指标，另有四个入局的关键思维。这一篇不教操作，但后面所有动作的依据都在这里。
创作篇：4 步做完账号策划全案
账号策划拆成商业目标、定位策划、人设怎么立、内容策划四步，配一张全景图和四个容易被忽略的真相，另有番外用对标账号把策划具象化。
爆款 3 件事：选题、5 秒开头、内容结构
三大体系构建爆款短视频，落到三个动作：选题怎么起、5 秒完播的开头和高互动结尾怎么设计、高完播率的内容结构长什么样。三个动作都能在下一支视频里直接用。
适合谁，注意 1 条
适合想把零散经验串成体系的人。要提醒的是：课程给的是方法和模板，具体类目的选题仍要自己试，23 课时看完不等于能起号。本文按原稿课程大纲整理，抖音的推荐机制和功能入口会随版本调整，以你后台当期显示为准。
总计23课时
前言
PART 1
·我的互联网从业经历
·我对DY培训的理解和理念
·课程篇章简介
认知篇
PART 2
重塑认知，系统性理解DY算法的底层逻辑
·DY基于DAU目标的产品逻辑
·DY推荐算法的核心公式
·推荐机制的核心关联指标及流量池原理
·你必须知道的转化功能及加速产品
·我眼中的四个入局DY的关键思维
创作篇
PART 3
被10万+企业验证过的DY创作方法、模板全揭秘
·做账号策划很重要的四个真相
·账号策划的全景图
·四步完成DY账号策划全案：商业目标
·四步完成DY账号策划全案：定位策划
·四步完成DY账号策划全案：人设打造
·四步完成DY账号策划全案：内容策划
·番外：用对标账号具象自己的账号策划
·三大体系构建爆款短视频
·爆款的起步：选题
·高5S完播开头和高互动率结尾的设计
·高完播率的内容的结构
问：零基础能听懂吗？
答：能。前言和认知篇从平台逻辑讲起，没有投放和运营经验也能跟。
问：23 课时多久看完？
答：每节二十分钟左右，一周能过一遍，创作篇建议边看边把策划写完。
问：讲不讲投流？
答：认知篇提到转化功能与加速产品，重点仍在内容策划和爆款结构，投流不是主线。
最后更新：2026-10-31
