发光美女跳舞是今年短视频里跑得比较快的一类素材：人物轮廓带光效，动作和音乐卡在一起，第一眼就抓人。教程给的是一套固定的AI出图流程，从选图到成片一分钟左右。
第一节讲项目，说明这类内容为什么容易起量、适合投哪些平台；第二节准备，列清楚要用的绘图站、图生视频工具和剪辑软件，以及账号需要提前养多久；第三节实操，从提示词结构讲到光效层怎么叠、镜头怎么运镜，最后合成导出。
要注意同质化。同一个提示词出来的东西，平台上可能已经有几百条，差别在细节：人物风格、光效颜色、音乐选择。这类内容也容易踩审核线，衣服、姿势、文案都得收着来，账号权重掉了很难救。
三节视频加起来不到一小时，适合想先试试水、又不打算投入太多的人。
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