这套思维训练课 31 个音频文件，从发刊词到第三十课，讲定位、认知、财商、延迟满足和个人品牌，适合想先把做事方法理顺的人。
- 形式：音频课，31 个文件，含发刊词
- 时长：单节 10 到 20 分钟，适合通勤听
- 门槛：不需要基础，愿意做笔记就行
- 收益：课程不讲变现，讲的是判断和选择
- 风险：听课时觉得都对，不动手就没有变化
时效提醒：这类认知课的内容不随平台规则变，2026 年 10 月听和两年前听没有区别，但要配上具体的事才有用。
31 个文件的结构：认知、财商、成事三段
第 1 到 10 讲定位和认知，第 11 到 20 讲财商、销售和写作，第 21 到 30 讲成事方法和个人品牌。想快速抓重点，先听第三、五、十四课。
3 个反复出现的概念：定位、成本线、延迟满足
定位决定方向，成本线决定一件事值不值得做，延迟满足决定能不能熬过前期。三个概念贯穿全课，也最容易被当成鸡汤划过去。
第 17 课和第 20 课：笨方法和时间
用笨方法下笨功夫，和缩短成功的时间，看起来矛盾。实际是一件事的两面：方法要笨到能重复，节奏要快到能验证。
31 节课怎么听：2 周一遍
一天 2 到 3 节，2 周能过完一遍。第二遍只挑与自己当下问题相关的 5 节反复听，比从头再听一遍有效。
01发刊词：你做好逆袭的准备了吗？
02第一课：你明明非常努力，为什么总是做不成事？
03第二课：你认真想一想，自己身上最有价值的东西是什么？
04_第三课：如果你没有做好定位，就不要急着开始努力
05_第四课：为什么道理你都懂，却不敢去做，做了也做不好？
06_第五课：如何摆脱精神内耗？高手都是这样做的
07_第六课：做到了这一点，你就能碾压大部分普通人
08第七课：你是不是一个有出息的人，从这一点就能看出来
09_第八课：你是一个诚实的人吗？诚实有哪些好处？
10_第九课：已经到手的好处，你还会分给别人吗？
11_第十课：超过90%的失败者，根本做不到延迟满足
12_第十一课：不会销售自己，你再厉害也一文不值
13_第十二课：没有一定的财商，只靠运气赚钱，你很难成为有钱人
14第十三课：成事不足败事有余，都是因为你没有成事思维
15第十四课：不是你喜欢什么就学什么，而是什么有用学什么
16_第十五课：写作，是丑小鸭变成白天鹅的好机会
17第十六课：没有积累的事情，最好不做
18第十七课：用笨方法，下笨功夫，是你逆袭最可靠的方式
19第十八课：跨不过这条成本线，你一切努力都没有意义
20第十九课：为什么我一再强调，一定要缩短成功的时间？
21第二十课：模仿，是一个人走向成功最短的路
22第二十一课：谁说不能改变运气？高手们都做到了
23第二十二课：好机会到处都有，你缺的只是发现它的能力
24第二十三课：你赚不到钱，是因为你老是想着怎么赚钱
25第二十四课：只有做到知行合一，你才变得越来越厉害
26第二十五课：从朋友圈就看得出，你能不能出人头地
27_第二十六课：投入越大，才越容易成功
28第二十七课：怎样评估一件事值不值得去做？
29第二十八课：目标是为失败者准备的，你要有系统思维
30第一十九课：打造个人品牌不难，你也可以
31第三十课：即使你能力不强，资质平平，也一样可以靠它实现逆袭
问：要不要做笔记？
答：要。每节留一句能执行的话，31 节下来有 31 条行动项，这才有变化。
问：多久能听完？
答：一天 2 到 3 节，2 周一遍。单节 10 到 20 分钟，通勤就能听。
问：适合什么人？
答：做事没方向、反复换项目的人。已经在稳定做事的人，收获主要在复盘。
最后更新：2026-10-31
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