这套课讲用 AI 写稿加剪辑做中视频：AI 出文案、剪辑拼素材、发布到中视频计划，3 步出一条。
- 平台：中视频计划，可多平台同步发。
- 门槛：会用 AI 对话工具和剪辑软件。
- 课时：按 3 步讲，配 3 张流程图。
- 收益来源：播放分成。
- 风险：AI 文案同质化，判重后不给推荐。
时效提醒：本文按 2026 年 10 月的中视频规则整理，AI 生成内容的标注要求在收紧，发布前先看平台当期规定。
3 步产出流程
让 AI 按选题出脚本、把脚本拆成分镜去配素材、剪完导出发布。3 步里最耗时间的是找素材，不是写稿。
1 条中视频的内容结构
开头 1 句话点结论，中间 2 到 3 个信息点，结尾留一个追问。AI 写出来的稿子通常太满，删掉三成才是适合口播的长度。
3 张流程图看什么
原稿的 3 张图分别对应工具界面、脚本结构和发布设置。第 3 张最容易被忽略，标题和分类选错，前面两节白做。
问：要不要会剪辑？
答：要基础操作，课程用的是常规剪辑软件拼素材。
问：AI 写的稿子能直接用吗？
答：不能，原稿的做法是 AI 出初稿再按口播节奏删改。
问：一条要做多久？
答：课程没给时长，熟练后主要时间花在找素材上。
最后更新：2026-10-31
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